为什么要备孕而不直接怀孕(备孕是为了优生优育)

1.备孕就是为了能生一个健康漂亮的宝宝。备孕除了有利于生出健康宝宝，还会增加怀孕几率，对于易孕体质，可能看不上这点几率，但是对于怀孕困难，备孕多年的家庭来说，就显得格外重要。

2.备孕，更是为了避开一些不良因素，有些不良因素，会增加生出畸形儿或先天缺陷儿的几率，也会影响怀孕的几率。

3.提前备孕，还可以了解夫妻双方的身体状况，以及家族史，在一切准备就绪下，进行3个月的备孕，会更有利生出健康宝宝，怀孕也会更加顺利。

备孕前男人要禁欲多久

1.备孕前男人禁欲最好在3-7天的时间，男性精子从产生到成熟一般需要60天左右时间，在4-7天之内男性的精子活性是最高的，禁欲时间不要超过7天，否则容易导致陈旧精子出现死亡。

2.如果男性在4天之内频繁发生性关系，有可能会导致精子成活度不够，从而很难造成女性受孕。

3.男性在备孕期间最好不要喝酒，少抽烟，同时也不要在含有放射线的环境下滞留太长时间，因为这些条件都可能会影响男性的精子质量，就算成功使女性怀孕，也会对胎儿的健康造成影响。