還在為平胸煩惱?民間豐胸小偏方練就G杯巨乳
豐胸的方法有很多,但是一些民間的豐胸小偏方能幫助胸部更好地發育,健康有效,趕緊來看看。
精油豐胸祕方
選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰,從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置,從乳房中心位置打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置,在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩,每個動作重複8-10次。
夾書豐胸
在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發酸或書掉落為止,每日多次練習,書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。
中藥豐胸祕方
幹蒲公英3g,杏仁2g,洗淨,用潞黨蔘熬製45天成膏,每次5g,三味藥一起用250毫升開水沖泡,每日3飲。
這些民間的豐胸偏方,超實用,從飲食、運動等多方面下手,堅持用做G杯女神。
民間豐胸飲食祕方
飲食主打:木瓜、魚、肉及奶類等富含蛋白質的食物。
飲食伴侶:讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶。
推薦食譜
冬瓜皮蠶豆湯:冬瓜皮50克,蠶豆60克,清水三碗煎至一碗,去渣飲用。
青木瓜豐胸:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥,鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。
花生牛奶糖水:花生米100克,枸杞子20克,銀耳30克,牛奶1500毫升,冰糖適量,材料洗淨放入牛奶,加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米爛熟時即成。
豆漿胡蘿蔔蘋果汁:蘋果洗淨去核,切小塊,胡蘿蔔同樣要洗淨,削皮,切塊,然後把塊狀的蘋果、胡蘿蔔放入榨汁機中加入豆漿榨汁,汁成立即飲用。
酒釀雞蛋:酒釀3大匙、雞蛋1個、適量清水和紅糖、生薑末1茶匙,鍋中放入適量的清水,等水開後放入紅糖、生薑末,然後打進雞蛋,等蛋煮至半熟關火,將蛋與甜湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。
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