罩杯不夠?6種美食營養又豐胸
亞洲人的飲食結構和遺傳基因,使得豐滿的妹子少之又少,胸部大小不僅和遺傳有關,也受後天飲食和運動影響。罩杯不夠怎麼辦?以下6種美食不僅營養又能幫助豐胸,吃貨們開動吧,讓罩杯Up!Up!Up!
風爪
豬蹄,鳳爪豬蹄都富含膠原蛋白,每天不宜過量,容易增肥喲!每週吃幾次效果就不錯!
豐胸粥
將黑豆、紅棗、芝麻、核桃、黃豆等放在一起磨成粉,早飯衝一杯,營養豐富,又能豐胸!
堅果食品
每天吃一小把松子、杏仁之類的堅果不僅健腦也起到豐胸的功效,但是不要過量,可以每天在兩餐之間吃一小把,不超過平攤開一個手掌的量!
酒釀蛋
這是我試過最有效的豐胸食譜之一。去超市買正宗的酒釀,回家煮一鍋水加上酒釀,沸騰後,將蛋花打上,隨即關火,煮太長時間雞蛋容易老。這道飲品作為下午茶,堅持喝上一段時間,效果很不錯。
木瓜酸奶
好吃又豐胸!將木瓜切開,種子掏出,將酸奶放進木瓜裏,用勺子挖着吃,每天半個。
皮凍
不要買市場上買的豬皮凍,多添加了食用膠,自己買點豬皮回家煮上一鍋,放置結凍後,放冰箱冷藏,每天吃一點會讓你一點點變豐滿哦!
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