青春期豐胸食譜祕籍 讓你挺胸做女人
青春期豐胸食譜祕籍 讓你挺胸做女人,其實豐胸食譜對於青春期的少女來説有一定的促進效果,想豐胸的女生不妨來了解一下,千萬不要等到一把年紀了再來追悔莫及。
青春期豐胸祕籍:黃豆+青豆+雞翅
黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂,還富含“植物雌激素”、“異黃酮類”等物質,故能夠有效提高體內雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感。此外,雞翅膀也含有大量的膠原蛋白,且蛋白質含量高於豬腳,若與黃豆同食,對豐胸更是大有裨益。
青春期豐胸祕籍:多喝酪梨牛奶
酪梨中含有豐富的單一不飽和脂肪,可以使胸部組織更有彈性;牛奶中含有的蛋白質極具豐胸效果,所以將酪梨和牛奶混合,不僅有益於豐胸,而且還具有美容瘦身的效果,還是大名鼎鼎的蕭大美人推薦的健康飲品呢。
青春期豐胸祕籍:酒釀蛋
酒釀蛋中的甜酒釀含有豐富的醣化酵素,而這種醣化酵素是天然的荷爾蒙,再混合蛋中的蛋白質,絕對是讓咪咪變大的功臣之一。若在生理期來前,早晚喝上一碗,其豐胸效果倍增。
青春期豐胸祕籍:青木瓜燉魚
木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,可以有效促進胸部細胞發育,且特有的木瓜酶對乳腺發育很有助益,若和鮮魚一起燉,不僅美味鮮甜,還特別營養健康。
青春期豐胸祕籍:木瓜煲紅棗蓮子
專家認為木瓜屬性味甘性平,味道甜美,是盡人皆知的美白豐胸食品;紅棗可以調節內分泌、補血養顏,其維生素A含量更是極其豐富,若二者混合在一起,再搭配蓮子,便起到了滋補身體、調經益氣的作用。
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