塑身衣的好處和壞處
塑身衣的好處和壞處,在生活中每個女孩子都希望自己瘦瘦的,塑身衣主要通過改變衣物對人體的約束力,而達到調整脂肪分佈、塑形和美體的作用,下面跟隨我具體瞭解塑身衣的好處和壞處。
塑身衣的好處和壞處1
一、好處:
由於對塑身衣有需求的人羣多數為肥胖患者、產後女性,以及部分追求身材曲線的羣體,相較於其他健身、運動、節食等減肥塑形方式而言,穿塑身衣更為方便,適合不愛運動的人羣,可以快速達到塑形效果,但是塑形效果難以持久,當換下衣服後局部皮膚和皮下脂肪會恢復原狀。
二、壞處:
1、影響血液循環:因為塑身衣長時間的束縛作用容易對皮下血管造成擠壓,從而影響血液循環。尤其是長時間工作未運動時,下肢沒有得到有效舒展,又加之塑身衣的壓力作用,更容易影響血運而增加靜脈、動脈血栓的風險;
2、擠壓內臟:部分人羣選擇的塑身衣彈性較大,當穿塑身衣的時間較長時容易對腰部腎臟、腹部胃腸,以及女性的子宮等器官造成擠壓,引起缺血性改變;
3、影響皮膚排汗:塑身衣緊貼於皮膚,天氣較熱或夏季炎熱時容易影響皮膚排汗,造成毛孔堵塞而引發炎症。
另外,皮膚與塑身衣摩擦還容易造成皮膚擦傷、紅腫,過敏體質的人羣還容易出現紅疹等過敏現象,建議謹慎選擇。
臨牀上穿塑身衣,最大的好處就是可以塑造形體,讓人外觀上感覺很苗條,給人美的享受。
但是臨牀上實際上,對於健康是非常不利的`。塑身衣由於強大的收縮力,會影響組織器官的供血,而起到壓迫作用。比如外周血液供應,臨牀上如果穿過緊的塑身衣,會造成外周血供不好,影響動脈血供應,會造成四肢發涼,嚴重的可能會造成組織、器官缺血。對於腹部的壓力過大,臨牀上可能會導致痔瘡,或其他的臟器會受壓。
臨牀上如果壓力過大,還有可能會造成實質臟器的缺血。比如重要的臟器包括腎臟或下肢的靜脈,或腹腔的臟器等,都有可能造成缺血,所以臨牀上一般來講是不推薦的。最好的塑形方式臨牀上還是建議健身或體育鍛煉,通過減肥的方式塑造美好的形體。
穿塑身衣的好處有可以快速塑形;
壞處是可能會對消化系統、呼吸系統造成損傷。
一、影響到胃腸道的消化功能。因為胃腸道主要集中在下腹部,這也是使用塑身衣頻率最高的地方。如果下腹部長期受到約束收緊,會影響到胃腸道血液循環的供給;同時還有可能造成整個胃腸道蠕動功能減弱,甚至引發便祕等問題。
二、影響正常的呼吸,造成呼吸困難。此外,穿塑身衣還可能影響血液循環系統,建議在醫師指導下穿戴。
塑身衣的好處和壞處2
塑身衣的正確穿法
一、連體式塑身衣的穿法
1:穿上胸罩後,將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一條小短褲。
2:將雙腳套入塑身衣褲管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。
3:將右手掌順着大腿外側滑下至大腿2/3處,手掌往後方繞到大腿內側,將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執行一次)
4:再拉起塑身衣上身部分,將肩帶套入兩邊手臂,如有排扣或拉鍊,請依個人舒適度同步調整。
5:依據個人身形調整肩帶長度。
6:身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向,將外露的肉肉撥入罩杯中,最後將宣佈下緣的部位,向上收攏於罩杯中。
7:試着蹲下數次,確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服帖底部,接着調整褲管(腳),並檢查塑身褲是否平整有不服帖之處。
二、塑身上衣的穿法
1:穿上胸罩後,再套上半身塑身衣。
2:排扣由下至上逐一扣合,如有拉鍊再隨之拉合。
3:依據個人身形調整肩帶長度。
4:將身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向,將外露的小肉肉撥入罩杯中,最後將胸部下緣的部位,向上收隆於罩杯中。並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。
三、下半身塑身褲的穿法
1:穿上胸罩後,將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一條小短褲。
2:將雙腳套入塑身衣塑身衣管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。
3:將右手掌順着大腿外側滑下至大腱2/3處,手掌往後方繞到大腿內側,將大腿內側脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同左邊步驟再執行一次)。
4:試着蹲下數次,確認臀後的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部,接着調整褲管,並檢查塑身褲是否平整有不服貼之處。
購買塑身衣時需要注意的問題
調整型內衣時,要注意它的材質,因為材質決定了品質,目前各家調整型內衣的強調之處都在於特殊材質及獨特剪裁。
材質方面,有太空纖維、萊卡纖維…等,表示他們的舒適性,不過,在購買時要注意它的彈性,有的調整型內衣只有180度,也就是左右的彈性,卻沒有上下的彈性,有的卻是360度上下左右都有伸縮自如,由於肌肉的運動力以上下較大,如果調整型內衣只有左右的`彈力,穿起來便會較不自在了。
而剪裁方面,就只有試穿才能發現是不是適合自己,調整型內衣較為貼身也有塑型的功能,每天必需長時間穿着,所以,是否透氣、吸汗就只有試穿了才知道。
此外,調整型內衣款式繁多,功能更是不盡相同,所以,還是一句叮嚀-購買時一定要試穿。
如果你已完全瞭解自己的需求及調整型內衣的功能,那麼不妨可以嘗試這種機能性較強的內衣。不過,調整型內衣並非美好身材的萬靈丹,均衡飲食,動於運動,才是保持輕盈體態的不二法寶!
塑身衣的好處和壞處3
塑身衣怎麼穿
塑身衣不是局部形體的調整,而是通過將身體各部位,如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位的多餘脂肪轉移,收攏到正確合適的位置,使身材凹凸有形,從而在外形上達到瘦身美體的功效。主要的調整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸,使胸部圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的設計,使身材挺撥、避免含胸、駝背引起的`頸(腰)椎病。那麼塑身衣怎麼穿呢?
1、穿上胸罩後,將束身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一條小短褲似的形狀;
2、將雙腳套入塑身衣褲管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆;
3、將右手掌順着大腿,外側滑下至大腿三分之二處,手掌往後方繞至大腿內側,將大腿內側脂肪往上向右邊臀部拉攏;
4、拉起塑身衣上身部分,將肩帶套入兩邊手臂,如有排扣或拉鍊,依個人感受舒適度同步調整,依據個人身形調整肩帶長度;
5、將身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向,將外露的小肉肉拔入罩杯中,最後將胸部下緣的部位向上收攏於罩杯中;
6、試着蹲下數次,確認臀後的中間線位置是否正確且褲檔服貼底部,接着調整褲腳處,並檢查塑身衣是否平整有不服貼之處就可以了。
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