沒想到那些被我們拋棄的果皮,竟有如此大的功效
吃果削皮,玉米扯須,這是我們吃水果時經常做的,然而就是那些被我們稱作垃圾的果皮,用好了卻可以起到你意想不到的作用。今天,小編就為大家講解幾種果皮的功效。
1、梨子皮
很多時候我們吃梨子會把皮削去,其實梨皮是一種藥用價值較高的中藥,可止瀉、清心潤肺、降火、生津,比梨肉還好。將梨皮洗淨切碎,加冰糖燉水服用可有效治療咳嗽。
2、蘋果皮
蘋果的主要營養在皮,蘋果皮中維生素和膳食纖維含量極高。用它煎湯或泡茶,可治胃酸過多、痰多;蘋果皮中還擁有十多種能夠抑制肝癌、結腸癌或乳腺癌等癌細胞生長的化合物。所以説,蘋果連皮一起吃更有益健康。
3、香蕉皮
香蕉皮中含蕉皮素比較多,對於真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症具有非常好的治療作用。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皸裂、凍瘡。
除此以外,它還可治療高血壓、防治腦溢血癥。把香蕉皮曬乾磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。另外,用香蕉皮反覆擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污跡。然後再打上鞋油,頓時可使足下生輝。
4、西瓜皮
西瓜皮的作用優於瓜瓤。中醫稱瓜皮為“西瓜翠衣”,具有清熱解署,瀉火除煩,降血壓等作用。對貧血,咽喉乾燥,脣裂,以及對膀胱炎,肝腹水,腎炎患者均有一定療效。
另外,因為西瓜皮含有維生素C,E.用它擦肌膚,或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上,待過10至15分鐘後用水洗淨,有養膚,嫩膚,美膚和防治痱癤的作用。
5、柚子皮
我們都喜歡吃柚子,被我們忽略的柚子皮是不是都丟掉了呢,可以曬乾泡茶喝哦,喝過柚子茶的朋友們都知道的。柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將柚子皮煎湯服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。
柚子皮放在冰箱裏可除異臭味。可以曬乾泡茶喝哦。
6、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效,可用於腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
7、桔子皮
桔子是生活中常見的水果,桔子皮又名陳皮。味甘苦,但有桔子的清香,是經乾燥處理後而製成的乾性果皮,這種果皮在保持乾燥的條件下,可長久放置儲藏,故稱陳皮。可以入藥,我們也可以收集曬乾,用來泡茶喝,可以改善口氣,讓你口氣清新。
8、黃瓜皮
黃瓜皮中含較多的苦味素,是黃瓜的營養精華所在。黃瓜連皮一起吃讓維C充分吸收,而且能幫助人體有效排毒!黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
9、葡萄皮
葡萄皮當中含有的天然色素,對人體內糖類的分解有積極的促進作用,不但可以抵抗高血糖,而且可以避免因為吃葡萄較多引起的消化不暢的問題。
葡萄皮當中含有一種叫做白藜蘆的抗氧化物質,尤其對人的皮膚有很好的作用,可以預防心腦血管疾病,對皮膚癌也有很好的抵抗和預防作用。
其實,我們吃水果的時候,帶皮一起吃是最好的,因為皮中的營養有些甚至比果肉還多。但是由於農藥的影響,導致我們不得不去削皮,這也是沒有辦法的事情。
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