排尿很黃、異味很大?身體在向你暗示這5件事!(圖)
正常尿液為淡黃色透明液體,但是平時,我們經常發現自己尿液發黃並且異味大!這是正常的嗎?
尿液發黃預示着什麼?
尿是我們身體大循環裏的清道夫,其主要成分有95%水和5%代謝物,尿液變黃的原因主要有以下5個。
1、喝水太少
小便的顏色也可隨着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多,尿多,尿裏的尿色素所佔的比例小,顏色就淡。
喝水少,尿裏的尿色素比例大,顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適,或經過喝水調節後仍舊沒有太大緩解,則需要引起重視了。
2、泌尿疾病
膀胱炎或尿路感染等病症的人羣同樣也會存在有小便發黃的情況,而且小便還伴有很重的氣味。
不但如此,這類患者在排尿的時候還會出現疼痛感。
3、濫用藥物
尿液的顏色經常受藥物的影響,可能是藥物導致的小便黃。如食用了維生素B、利福平、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西醫過程中,可出現尿液變黃的情況,一旦停止服用,隨即消失,無需多慮。
如果一個人長期服用某些藥物的話,也會導致出現小便發黃的情況,比如長期大量服用三黃片、維生素B,都會引起小便的暫時發黃。
如果是這種情況下所引起的小便發黃,只要在平時生活中多注意增加飲水量,或者是將藥物的服用量減少,就能很好的緩解這一症狀了。
4、疾病原因
腎炎、腎氣不固腎虛可以引起尿黃。
急性發燒或上吐下瀉的病人,因水分會隨汗或糞便排出,尿就會濃縮減少,而尿色素沒有改變,這樣小便的顏色就顯得很黃。
當肝或膽發生病變時,膽汁會從尿道排出,使尿液呈深黃色。肝炎患者的尿液也會呈現濃茶狀的顏色。是這類患者最為常見的一種症狀,除了有小便發黃的症狀之外,同時患者還伴有疲乏無力、厭油、食慾不振等症狀。
此外泌尿器官化膿時,也會排出黃色混濁的膿尿。
5、食物影響
一些人如果經常長期大量的食用像甜菜根、山莓、胡蘿蔔等蔬菜,同樣會導致出現小便發黃的情況。
這是由於在這些蔬菜中,都含有天然色素,如果經常食用的話就會導致小便發黃。
生活飲食中,如果飲水量過少或者是吃一些過鹹的食物時,也會導致出現小便發黃的情況。
健康小便6個標準
1、次數:每天8次小便最正常
一天8次,總量不超過3000毫升。
如果飲水量並不多,但是小便超過8次,就叫做尿頻。
很多人以為老想尿,肯定是腎虛,其實大多數尿頻和腎無關。小便次數多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的問題;
如果次數多,而且尿量也不少,則有可能是內科代謝性疾病,比如糖尿病或多尿症。
2、晚上起夜:最好1次
一天8次小便,白天7次,晚上1次,是最佳比例。
起夜太多,一種情況是因為睡前喝水多造成的,這是正常情況,沒有必要為了不起夜刻意減少晚上的飲水量。
充血性心力衰竭、高血壓患者,需要控制全天飲水量。
晚上喝水多,早晨起來眼睛和臉會浮腫?其實,只有腎有問題的人才會這樣,健康的腎會正常代謝,不會造成浮腫。
很多老人為了減少起夜,晚上一點水也不敢喝,時間長了,反而會讓尿很濃,導致膀胱結石等疾病。
如果晚上沒喝多少水,也總起夜,每次尿量多,説明可能有內科代謝性疾病;每次尿量少,説明可能是膀胱和尿道出了問題。
3、排尿頻率:喝水後30——45分鐘
水在體內正常代謝需要30——45分鐘,相當於學校裏一堂課的時間。
但如果排尿頻率高於或低於這個數字,也不一定代表腎臟出了問題。
水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響,一是吃得鹹還是淡,二是吃得多還是少。此外,天氣的冷熱也會影響排尿時間。
除此之外,男性排尿時間明顯變長、連續性不好、有滴滴答答的感覺、排尿困難、尿無力、中老年男性夜尿次數增加等症狀,都是前列腺疾病的信號。
4、尿量:每天1500毫升
每天排出的尿量大約是1500毫升左右,這是正常尿量。但只要每天尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有太大問題。
如果少於400毫升,就叫做少尿,正常人幾乎不可能出現,一旦發生,大多為急性腎衰竭。
多於3000毫升叫做多尿,多為糖尿病或尿崩症等內分泌疾病,也可能是精神性煩渴症。慢性腎功能衰竭患者也可能出現多尿,尤其是夜間尿量增多。
特別要指出,不少人認為多喝水、多排尿就能“排毒”,這完全是個誤區。只要排尿量在正常範圍內,就足以把體內毒素排出去,沒必要刻意地多喝水。
5、狀態:尿液澄澈、泡沫少
淡黃、澄澈、透亮,是健康小便的重要標準。
如果尿液中泡沫多,應該及時到醫院去做尿化驗,如果出現蛋白尿,可能是腎臟病造成的。
臨牀上很少用尿的氣味來辨別健康與否,所以尿味濃淡不用太放在心上,除非你的尿呈一種奇怪的爛蘋果味道,那有可能是糖尿病的徵兆。
6、顏色:淡茶色
健康的尿液應該是淡黃透亮的,就像沏的第一遍茶水。
但很多因素都會影響尿液的顏色,如飲水量、體温的變化以及食物、藥物的作用。
喝水多的時候,尿液可能像白開水一樣,是無色的;喝水少、出汗多的時候,尿液就可能會呈啤酒似的黃色,這些情況都是正常的。
尿液偶有發黃,飲水後黃色減輕不是什麼大毛病。但是,一旦身體長時間出現:尿頻、多尿、少尿;排尿時間變長、連續性不好;尿液泡沫多,或尿液出現紅色、棕色、乳白色、藍綠色、紫色、黑色等怪異顏色,就要注意健康問題了,及時到醫院就診。
-
行業首款“零碳有機奶粉”!金領冠塞納牧再次突破傳統有機!
5月23日,伊利金領冠塞納牧有機奶粉獲得全球知名國際檢驗認證集團——必維集團(BureauVeritas)頒發的碳中和核查聲明(PAS2060),正式成為零碳產品,這也是嬰幼兒配方奶粉行業首款零碳有機奶粉。零碳工廠後又一個新的里程碑實現碳達峯、碳中和,是我國實現可...
-
讓女性怎麼輕鬆達到高c方法(能讓女人快速高c技巧)
夫妻生活中女性高潮是指發生刺激之後,身體與心理對於性愉悦的反應。讓女性怎麼輕鬆達到高潮方法有哪些?下面能讓女人快速高c技巧,現在為大家細講一下。1、手指:女性想要達到高潮,要學會善用用自己的手指,根據自己的感覺加快頻率或者增加力道即可。2、伴侶:在同房過程...
-
有輕生念頭屬於幾度抑鬱,該如何改善?
現在抑鬱這個詞已經很普遍了,生活中有很多人好奇有輕生念頭屬於幾度抑鬱?該如何改善緩解?接下來讓我們一起進一步瞭解抑鬱。1有輕生念頭屬於幾度抑鬱有輕生念頭屬於重度抑鬱症。重度抑鬱症是由患者個體內遺傳系統(基因)存在異常,或後天環境的鉅變所引起的一種情緒性...
-
16個方法減少垃圾產生(附:垃圾有哪些危害)
關於垃圾人們應積極踐行垃圾分類,推動循環利用,同時養成綠色節約的習慣。堅持以下一些小方法就能減少不必要垃圾的產生(16個方法減少垃圾產生)。每一天每一個人都在製造垃圾,那麼多的量啊!生活垃圾不但佔用大量的土地,而且還污染水體、大氣、土壤,危害農業生態,影響環境...