春季幼兒保健小常識
春季由於氣温變暖,病毒、細菌活躍起來,而天氣變化又大,對免疫功能較弱的幼兒來説,很容易被病毒或細菌感染而患病。因此,在春季幼兒要做好各種保健工作。
一、春季常見流行傳染病的預防及家庭護理:
1、麻疹:最主要的傳染源是患兒,一般從潛伏期至出疹後5天有傳染源,潛伏期2——3天。預防:按時接種麻疹病毒和疫苗。護理:卧牀休息,食物清淡易消化,多喝開水,注意皮膚、眼、口腔、鼻腔的清潔,高熱的護理,注意觀察病情謹防併發症。
2、流行性腮腺炎:是常見的呼吸道傳染病,傳染源為患兒,潛伏期2——3周。預防、接種疫苗、隔離患兒、接觸者可預防性服藥。護理、隔離、卧牀休息、多喝開水、注意口腔衞生、用温鹽水漱口、室內要保持通風等。
3、風疹:是由風疹病毒引起的輕型急性傳染病:通過呼吸道飛沫傳播,發生於冬春兩季,傳染性強。護理:病兒不要送到幼兒園。居室開窗通風,注意口腔衞生,加強營養,多喝水,進食牛奶、粥等營養容易消化的食物。
二、春季如何預防疾病
春季氣温變暖,但氣候變化反覆無常,晝夜温差大孩子反覆感冒、咳嗽,不僅影響健康、發育,而且會有一些嚴重的併發症發生,如心肌炎、風濕病等。因此,提高孩子們的免疫功能,做好防範很重要。
1、為孩子創造良好的生活環境。居室定時開窗通風,保持空氣新鮮,大人不要在室內吸煙,傷害孩子的呼吸道。
2、常常帶孩子到户外做適當的運動,進行力所能及的鍛鍊,如散步、慢跑、踢球等。
3、避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方,如超市、茶館等。
4、防過敏性疾病。如過敏性疾病史的孩子,如:哮喘。過敏性鼻炎等,春天是疾病的好發季節,應避免讓孩子接觸過敏源,不帶孩子到花園玩耍,少吃或不吃魚、蝦等食物。
5、營養均衡,合理。按時進餐,不偏食、葷素搭配,粗細糧混吃甜鹹適合。
6、多喝開水。尤其是25度的新鮮開水。
7、足部保暖。
早春二月是“乍暖還寒,最難將息”的時節,正如民諺所説:“早春早春,慎防‘春瘟’。珍意養生,切勿輕心。”據預測,今年早春因為氣候較往年反常,因此,流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風疹等傳染病將可能流行。為此,搞好這些流行病的預防工作很重要。
必須重視個人衞生和環境衞生,對衣物和被褥等必須勤洗勤曬;保持室內空氣流暢、新鮮;不帶孩子到病人家去串門,儘量不帶孩子到公共場所去遊玩,在流腦流行區,每天早晨最好用醋在室內燻蒸殺菌。
在流行病高發季節,一旦發現孩子有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等症狀時,必須馬上送醫院診治,切勿延誤。
注意保暖,預防感冒。感冒後抵抗力會降低,容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發病,所以要隨天氣變化增減衣服。早春時節氣候變化無常,故應該 “春捂秋凍”。
每頓進餐時,最好喝點食醋,菜餚中宜拌些蒜泥或薑汁,這樣可有效殺菌,飯後用鹽水漱口,也有利於預防流腦的發生。
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