經常用電腦怎麼保護皮膚?電腦族如何保護皮膚?
上班一族長時間對着電腦,對皮膚的傷害非常大,長期坐在電腦前,皮膚老得快,各種肌膚問題接踵而來,經常用電腦怎麼保護皮膚和保養肌膚才能讓肌膚不受影響呢?下面一起來學習經常用電腦怎麼保護皮膚,電腦族如何保護皮膚一起來看一下。
多補水
經常對着電腦,肌膚會變得很乾燥,補水非常重要,除了要多喝水外,還有多擦一些爽膚水或使用噴霧,讓肌膚快速吸收水分,避免出現乾燥,建議每天多喝綠茶,滋潤皮膚還能抗輻射。
擦隔離霜
電腦在打開的狀態下,常常會產生一些輻射靜電,長時間對着肌膚會吸附一些灰塵,久而久之就會出現斑點皺紋等,擦了隔離霜後,能夠增強肌膚的抵抗力,可以減少肌膚與輻射的接觸。
定期去角質
在電腦輻射的作用下,皮膚容易產生很大皮脂、死皮,不及時清理會堵塞毛孔,讓皮膚變得粗糙,建議每隔一兩週使用一次去角質潔面乳,促進皮脂、死皮的脱落。
用完電腦後徹底清潔
用完電腦後要及時徹底清潔臉部肌膚,把附在肌膚表面的灰塵等洗掉,減少對肌膚的危害,幫助肌膚潤澤。
黃瓜滋養眼部肌膚
經常使用電腦,對眼睛的傷害也很大,容易出現黑眼圈以及水腫問題,可以在用完電腦後用黃瓜切片來敷眼部,充分滋養眼部肌膚。
經常使用面膜
要養成一種很好的護膚習慣,經常使用面膜,每週做兩三次,效果比較明顯,也能及時補充肌膚流失水分。
注意事項:
1、經常用電腦的人增加營養很重要,應多吃動物肝臟、新鮮果蔬,此外,不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁,對養目、護膚功效顯著。
2、長時間上網,會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背痠痛等情況,平時要做做體操,緩解疲勞。
3、保持電腦屏幕的乾淨,減少上面的灰塵。
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