3-12歲兒童生長痛的4個特徵(下肢疼痛生長痛)
生長痛是兒童成長中很常見的,多見於3~12歲生長髮育正常的兒童。那麼兒童生長痛的4個特徵是什麼?
兒童生長痛的4個特徵分別是多為下肢疼痛生長痛,多為肌肉性疼痛生長痛,疼痛多發於夜間,部分孩子會肚子疼等。
1.多為下肢疼痛生長痛,發生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶爾會在腹股溝區,疼痛一般在關節以外的地方。典型的是雙側疼痛,也有一側疼痛的。
2.多為肌肉性疼痛生長痛,主要是肌肉疼痛,而不是關節或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。
3.疼痛多發於夜間,生長痛最大的特點就是幾乎都在晚上發生,白天由於孩子的活動量比較大,就算感到不舒服,孩子也可能因為專注於其他事物而不易察覺。
4.部分孩子會肚子疼,這是這屬於腸胃生長痛,常見於3-12歲生長髮育期的孩子身上,疼痛的位置在臍周圍,肚子疼一般無規律性,疼痛的程度也不一樣,這屬於是正常的生理現象。
兒童生長痛一般會持續多久
兒童生長痛一般會持續兩三個月,這也是分人的有的孩子會持續一個月的時間,孩子在生長髮育期間最好是帶孩子去醫院檢查是否存在鈣缺乏,如果缺鈣就要及時補充鈣質,生長痛多見於3-12歲的發育正常的兒童,生長痛呈反覆發作,而且呈間歇性的疼痛,疼痛一般發生在孩子的膝蓋周圍或者小腿的前側。
小孩生長痛通常不需要特殊治療,可行局部按摩和熱敷,轉移孩子的注意力,多吃富含維生素C、高蛋白,促進軟骨發育的食物,如蔬菜、牛奶、肉類、核桃等。
生長痛是什麼
生長痛是寶寶在生長髮育過程中出現的一種生理現象,當寶寶骨骼生長較快,而局部的肌肉與韌帶生長相對較慢時,就會使局部肌肉與韌帶受到牽拉,產生疼痛,這就是所謂的生長痛。
生長痛的症狀表現為,肌肉疼痛,而不是關節或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發熱的現象。
兒童出現生長痛吃什麼
1.補充鈣,鈣質是生長髮育的必需物質,廣泛存在於肌肉、神經、體液和骨骼中。孩子出現生長痛時應積極補充鈣元素,以提高骨密度,以促進骨骼生長髮育。
2.多吃蔬菜,水果,生長痛需要多吃富含維生素C的蔬菜水果,比如柚子、柑橘等,這些食物不僅含有豐富維生素C,還可以對膠原合成有利。
兒童的生長痛如何緩解
1.用熱毛巾進行局部熱敷、按摩,能緩和孩子的緊張情緒及疼痛帶來的不適感,按摩時要注意力度,讓孩子在温柔的撫摸下入睡。
2.減少劇烈運動,生長痛不是病,不需要限制活動,但如果疼痛較重,應讓孩子多休息,使肌肉放鬆,不要劇烈活動。
3.補充營養素,在食療方面可以多給孩子進食牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜,可以滿足孩子骨骼迅速生長對鈣的需求,效果也較好。
-
八種對付調皮孩子絕招(不要溺愛,要多溝通、表揚和鼓勵)
孩子調皮、愛搗蛋本來是天性,但是長久以往得不到家長的正確引導,也會讓孩子變本加厲、好壞不分,到那時再去糾正就難了。下面八種對付調皮孩子絕招,新手爸媽一起來了解了解。八種對付調皮孩子絕招一、父母教育孩子心態很重要孩子都有牴觸情緒的,尤其動不動都對其大喊...
-
2022年最火的兒歌曲30首排行榜歌單
推薦6歲孩子唱的2022歌單,2022年最火的兒歌曲,30首流行歌曲兒童排行榜:第1首:《一路生花》温奕心《一路生花》是宋普照作詞,張博文作曲,温奕心演唱的歌曲,收錄於2021年1月19日發行的同名專輯《一路生花》。第2首:《孤城》洛先生《孤城》是洛先生演唱的歌曲,由炎鶴創作,單...
-
3歲以後如何教孩子保護好身體隱私
3歲以後如何教孩子保護好身體隱私。孩子3歲以後,作為父母,是時候告訴孩子如何保護自己了!關鍵還要學會怎樣告訴孩子哪裏不能被人碰!下面來看看。1、利用兒童性教育動畫片目前,我國已經有專門科普兒童性教育這一類的短片,運用動畫的形式來表現,通俗易懂,能讓孩子學會自...
-
適合3到6歲幼兒閲讀書籍推薦(精選10本)
3-6歲讀什麼書最好?為了給孩子提供豐富的閲讀內容,讓孩子愛閲讀、勤思考、會表達...適合3到6歲幼兒閲讀書籍推薦(精選10本),一起來看看。適合3到6歲幼兒閲讀書籍10本1、唐詩三百首國學經典,全文注音,即培養文學興趣,還能獲得更多的文化薰陶和審美情趣2、法布爾昆蟲記...