女生應該怎麼看排卵期 3個方法找到排卵日
女性每月排卵一次。排卵是女性生殖功能正常的基本前提,只有正常排卵,找到合適的排卵期,然後夫妻同方這樣才能提高受孕率:
1.計算法
一般正常的月經週期是21-35天。每個人都不一樣。剛才説了,每個人的黃體期都是14天。排卵後14天左右,她們出現月經來潮。所以可以採用15天法則,即下次月經的第一天減去15天就是這個月的排卵期。
2.觀察法
受雌激素和孕激素的影響,排卵前後宮頸粘液逐漸發生變化,你自己也能逐漸感受到這種變化。另外,排卵前1-2天,宮頸粘液稀薄、透明、拉絲,拉絲長度可達7-10cm。排卵後在黃體酮的影響下變得黏糊糊的。出現這種情況,可以判斷排卵在即,夫妻要做好房事準備。
3.檢測法
(1)排卵是否來臨也可以根據基礎體温的變化來判斷:排卵後24小時,基礎體温會上升0.3-0.5度,持續時間約12-14天。但需要注意的是,等到體温升高後再同房,並不是受孕的最佳時機。因此,基礎體温的監測方法只是一種驗證排卵到來的方法,而不是一種預測方法。
(2)除了體温監測,還可以通過b超監測判斷是否排卵:卵泡從小到大有一個逐漸成熟的過程,在卵泡的中後期就開始檢測。18mm以上卵泡直徑成熟,可以安排以後同房。不過這種方法比較麻煩,但是對於長期不孕,促排卵的人還是有用的。
另外,通過b超檢查,可以知道卵泡的大小和排卵的現象。如果打算懷孕,可以在排卵期進行同房生活,這樣懷孕成功的概率就比較大。
排卵期怎麼算才最準確
必須月經週期規律,才可以準確的計算女性的排卵期,具體怎麼算舉例如下:
比如:週期是30天一次,假如1號來的月經,排卵日則在16號,在16號的前4天和後3天,一共是8天的時間,是排卵期。如果想計劃懷孕,則在排卵期內合理的安排同房時間,則會提高懷孕的機率,比如在排卵期的時候,可以同房2-3次(注意間隔開),這樣會提高懷孕的機率。
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