葉酸片什麼時候吃最好,一般備孕吃葉酸什麼時間吃最好
孕前2.55W
1.可以隨時吃,但儘量不要在晚上吃。另外,除葉酸片以外,平常飲食上可以多吃一些含葉酸豐富食物食物,比如綠葉蔬菜、動物肝臟、堅果等。
2.葉酸補充劑在婦女懷孕前三個月至懷孕後三個月期間,每天服用 0.4毫克的葉酸補充劑,可以防止胎兒神經管發生畸形。
3.一般0.4mg的葉酸片在臨牀上應用比較多,建議每日服用1片,不會對身體造成傷害,還能使備孕女性體內的葉酸維持在一定的水平,以保證胎兒早期有一個較好的葉酸營養水平。
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