孕婦血糖高對胎兒有什麼影響 吃什麼主食好
孕婦血糖高對胎兒有什麼影響
血糖高的原因有很多,要知道高血糖除了影響母親健康,對下一代的生長髮育也構成嚴重危害。
孕婦血糖高,易引起糖尿病,除易導致孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外,還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大,從而導致分娩困難,增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的機率。此外還有其他危害:
1、宮內營養不良
血糖控制不好時,可能引起母體代謝紊亂,體內蛋白質代謝常呈負氮平衡,胎兒在子宮內得不到足夠的營養,內臟器官發育較差,其發育不良的胰腺所分泌的胰島素只適應這種低熱能的宮內環境,胎兒出生時常常因體重過輕而死亡;即使胎兒成活,成年後也極易出現2型糖尿病。
2、先天性畸形
在母親懷孕前期3個月內,正是胎兒器官的發育期,含高營養素的母血可導致早期胎兒宮內生長遲緩與器官發育畸形;妊娠中期幾個月時,正是胎兒腦細胞形成和發育期,母親的高胰島素血癥及高營養素(高血糖、高血脂等)會引起胎兒的中樞神經系統發育延遲,可能導致胎兒的智能、行為及精神的類型發生改變;妊娠後3個月是胎兒的脂肪細胞、肌肉細胞、胰腺細胞和神經內分泌系統增殖和發育期,這個時期如果血糖高,極易造成胎兒慢性缺氧,甚至出現胎死腹中。
孕婦血糖高吃什麼主食
首先相信大家都知道,孕婦即使出現血糖高的問題,也是可以跟正常人一樣適當吃主食的,但是在吃主食的過程當中,建議孕婦一定要控制主食的攝入量。
其實人體所需的碳水化合物成分不高,因此女性朋友們不必擔憂寶寶的營養不夠,在這種情況下也可以將傳統的米飯和麪食改為粗糧飯來代替。粗糧當中的微量元素含量更高,對於寶寶的滋補性更強,除此之外,女性朋友可以不用餓肚子。
值得注意的是在吃完主食過後,建議女性朋友們一定要注意適當運動。如果是已經形成糖尿病的女性朋友,在懷孕的過程中也可以注射胰島素,但是在這個過程當中,也建議大家一定要嚴格限入主食的攝入量,這是非常關鍵的。除此之外,孕婦血糖高出現以後,一定要詳細問診醫生自己的實際狀況,以便我們在生活當中能夠對症治療。
其實孕婦控糖方式十分簡單,建議女性朋友們在生活當中可以將主食改為粗糧,除此之外可以以蔬菜代替肉食,即使是喜歡吃肉的孕婦,也可以儘量減少改用牛肉、雞肉等代替。在這個過程當中一定要嚴格控制脂肪的攝入量,這是保持血糖平穩的關鍵,如果發現自己的血糖在短時間內飆升得較為嚴重,那麼一定要及時,調整治療方案。
孕婦血糖高怎麼辦
1、控制飲食
如果準媽媽們測出血糖已經超標,那麼可以請醫生為自己專門設計食譜,要按照醫生的建議來進食,不能因為嘴饞而亂吃,不然血糖會越來越高。而且還要定期地去複查,直到血糖在標準範圍內。
2、少吃多餐
孕婦不應該為了是自己看起來好看而減肥,要正常吃飯,最好是要少食多餐。每天吃三頓大餐,三頓大餐中間可以夾雜三頓小餐。水果也要多吃,但不能吃含糖量高的水果,除了水果,蔬菜也很重要,每天要吃400-500g,特別是有色蔬菜每天不少於50%。
3、有選擇地吃水果和蔬菜
孕婦要使自己所吃的食物充分吸收,要多吃蔬菜少吃肉類,少吃米飯,水果要在兩頓飯之間吃,每天不可以超過200g,但不能吃蘋果、草莓等含糖高的水果。如果擔心水果吃少了會減少相應的營養,那麼可以選擇多吃蔬菜。
4、控制甜食的攝入
許多女性喜歡甜食,但在孕期,準媽媽們還是得管住自己的嘴,如果實在是想吃東西,可以吃一些無糖的食品。
-
孕婦一天能吃多少紅棗?控制5顆為宜
孕婦一天食用的紅棗數量紅棗中存在一定的糖分,紅棗的食用數量也需要得到控制。身體以及營養狀況還好的孕婦,在紅棗飲食量上,每次控制在五顆左右。五顆紅棗所含有的營養量,對於孕婦來説,營養補充適當,同時也利於孕婦的補血氣。紅棗對孕婦有何作用在紅棗的選擇上,女人們...
-
孕婦可以用凍瘡膏嗎
凍瘡膏【藥品名稱】凍瘡膏【主要成分】本品為複方製劑,每克含樟腦30毫克、硼酸50毫克、甘油50毫克。【主要作用】用於凍瘡。【規格型號】(20g)【用法用量】局部外用,用温水洗淨瘡面後,輕輕揩乾。取本品適量塗於患處,並加輕揉,每日數次。孕婦可以用凍瘡膏嗎?缺少活動...
-
孕婦不可亂抹的外用藥
孕婦應慎用的外用藥有:殺癬淨:其成分是克黴唑,多用於皮膚黏膜真菌感染,如體癬、股癬、手足癬等。動物實驗發現它對胚胎有毒性作用。哺乳期婦女外用,其藥物成分可以進入乳汁。雖然臨牀上未見明顯不良反應報道,但為了寶寶健康,此藥應該慎用。百多邦軟膏(莫匹羅星):是一種抗...
-
孕婦拉肚子怎麼辦 用藥要謹慎
孕婦拉肚子藥物治療孕婦作為特殊人羣,使用藥物,需要經過醫生同意,因為很多藥物都標明禁忌人羣是孕婦,若用錯了,會給身體造成不利影響。那孕婦拉肚子能吃什麼藥呢?下面推薦幾種(僅供參考):青黴素類藥物如果孕婦拉肚子,可以根據醫生指導選用青黴素類藥物,因為此類藥物對孕婦...