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孕晚期

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  • 孕婦要如何補充蛋白質

    孕婦要如何補充蛋白質

    對於補充蛋白質很多媽媽們也許認為吃保健品是最好的選擇,其實不是的,其實最好的方法是靠食補,這是最靠譜的。還有補充蛋白質也不是説多多益善,不同的孕期有着不周的標準備,所以説補充蛋白質還要注意時間段,以免適得其反,反而...

  • 孕婦補鈣 孕早中晚期各吃什麼好

    孕婦補鈣 孕早中晚期各吃什麼好

    (1)孕早期補鈣孕婦補鈣不是任何時候都可以補鈣的,有分時間的,在孕早期補鈣需要遵循一個規律,需要補鈣的體質較弱的孕婦才可以在一定程度上補鈣。在孕早期有先天性貧血、低鈣血癥等等疾病的孕婦才需要補鈣,一般在孕早期胎兒...

  • 什麼是DHA 孕婦補DHA的最佳時期

    什麼是DHA 孕婦補DHA的最佳時期

    孕婦補dha最佳時期自懷孕後,胎兒就在不斷髮育。在孕初期,胎兒發育還不明顯,等到第6個月時,胎兒大腦發育速度加快,表面出現溝回,皮質層開始形成。8個月後,胎兒腦部發育趨於完善,主要溝回已完全形成。所以,孕婦在6個月前就要補充...

  • 孕婦夏季遭遇感冒該如何來預防

    孕婦夏季遭遇感冒該如何來預防

    孕婦夏天感冒怎麼辦即風熱感冒,多是由濾過性病毒引起的,現在尚無殺死這類病毒的特效藥,臨牀上所使用的感冒藥僅能減輕發燒、喉嚨痛、咳嗽及流鼻涕等感冒症狀。因此患感冒時,不必急着吃藥,不妨先嚐試藥品之外的其他治療方法...

  • 冬季感冒高發 孕婦如何躲避感冒病毒

    冬季感冒高發 孕婦如何躲避感冒病毒

    一、冬季孕婦感冒預防篇1、外出:戴口罩、戴手套,預防措施先做好流感病毒多是通過空氣傳播的,孕媽咪在上班的路上、公車上或者其他的公共場所,戴口罩和手套可以避免直接接觸感冒病毒。如果需要觸摸鼻子或是眼睛,不要直接用...

  • 孕婦秋季要滋補 營養均衡才關鍵

    孕婦秋季要滋補 營養均衡才關鍵

    秋季滋補不忘均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不能少,也不能過多,而且各種營養素之間的搭配比例要適宜,保持一定的平衡。通常人體所需...

  • 孕婦失眠怎麼辦 妙招助改善

    孕婦失眠怎麼辦 妙招助改善

    ▎孕婦為何會失眠?失眠的原因有很多,壓力太大、生病、睡前亢奮等都是有可能的。但對於孕婦來説,失眠的原因一般為以下幾種:1.激素改變受孕後女性體內的激素水平會發生巨大的變化,孕激素和雌激素的分泌增加常會導致孕婦失眠...

  • 秋季待產包 秋季孕婦和寶寶待產包清單

    秋季待產包 秋季孕婦和寶寶待產包清單

    1.睡衣:2—4套。為防着涼,應多帶保暖、便於解開的衣物。衣服以棉質為主,透氣吸汗。2.哺乳內衣:3件。最好臨產時買,而且建議買比當時的尺碼再大一點的。3.拖鞋:1—2雙。如果有親人陪牀,最好準備兩雙,晚上起來照顧寶寶穿非常方...

  • 孕婦飲食常見的四大問題

    孕婦飲食常見的四大問題

    質疑專家言論:孕婦不要吃米和麪?!Case:我在看電視時聽到營養師林海峯做客湖南衞視《百科全説》節目中提到懷孕期間不宜吃米、面等主食,以免攝入過多碳水化合物導致嬰兒過大,而要用土豆、地瓜這類食物代替。對於各種專家的...

  • 孕婦吃核桃的最佳時間

    孕婦吃核桃的最佳時間

    核桃的營養價值核桃的營養豐富,每百克含蛋白質15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。據測定,500剋核桃仁相當於2500克雞蛋或4750克牛奶...

  • 春節吃吃喝喝 孕婦這樣做讓胃不受傷

    春節吃吃喝喝 孕婦這樣做讓胃不受傷

    第一、合理全面的營養孕早期胚胎的生長髮育,母體組織的增大均需要蛋白質,是胚胎髮育的關鍵時期,此時蛋白質、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長緩慢,甚至造成畸形。如果不願吃動物性食物者可以補充奶類、蛋類、豆類、硬...

  • 孕婦可以用爐甘石洗劑嗎

    孕婦可以用爐甘石洗劑嗎

    爐甘石洗劑【藥品名稱】爐甘石洗劑【主要成分】本品為複方製劑,含爐甘石、氧化鋅、甘油。【主要作用】用於急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。【規格型號】(100ml)【用法用量】局部外用,用時搖勻,取適量塗於患處,一日2-3次...

  • 過年必吃餃子 孕婦吃什麼餡好

    過年必吃餃子 孕婦吃什麼餡好

    西瓜皮餃子餡餃子餡料:西瓜皮、葱、姜、鹽、味精、麻油製作方法:1、西瓜皮去瓤及外皮,刨成細絲放鹽醃製30分鐘後擠掉水,拌入葱姜鹽味精麻油等調料。2、最後加入蝦仁(不用太多),這樣西瓜皮餃子餡就做好了。餃子特點:做成的餃...

  • 孕婦產後發燒發熱怎麼辦

    孕婦產後發燒發熱怎麼辦

    產褥期內,出現持續發熱不退,或突然高熱寒顫,並伴有其它症狀者,稱為產後發熱。本病的產生,多因產後氣血虧虛,腠理不密,衞外不固,外邪乘虛而入;或因產後惡露不盡,淤血內阻;或因血虛陽無所附,浮越於外。此病可分為感染邪毒、血淤、外...

  • 孕婦吃零食好嗎 不要錯過這7種零食

    孕婦吃零食好嗎 不要錯過這7種零食

    一、孕婦選購零食3大原則1.營養第一選擇富含各種胎寶貝營養需求的零食,能夠通過零食補充鈣質、蛋白質等。2.注意新鮮度注意各種零食的保鮮情況,近效期、過期的食品不要吃。開封后的食品要按説明,在規定的時間內食用。3....

  • 溏心蛋孕婦可以吃嗎 建議最好不要

    溏心蛋孕婦可以吃嗎 建議最好不要

    溏心蛋孕婦可以吃嗎建議最好不吃。生雞蛋和沒有煮透煮熟的蛋都可能包含沙門氏菌,對健康不利。由於溏心蛋的蛋黃沒有煮熟,所以不建議在孕期食用,如果有用開水衝雞蛋喝的習慣,現在也應該保持謹慎,只有把蛋黃和蛋白都徹底煮熟...

  • 孕婦吃哈密瓜好嗎 四大好處要知道

    孕婦吃哈密瓜好嗎 四大好處要知道

    孕婦能吃哈密瓜嗎能吃。哈密瓜營養價值很高,很適合孕婦吃。不過哈密瓜含糖量高,不宜多吃。孕婦吃哈密瓜有何益處哈密瓜肉中維生素的含量比西瓜高4至7倍,比蘋果高6倍,比杏子也高1.3倍。這些成分有利於人的心臟和肝臟工作以...

  • 孕婦外出時要注意什麼

    孕婦外出時要注意什麼

    一是比較近的活動注意事項。一般近距離的活動主要是在家附近散散步,或者是游泳。如果孕媽媽是在附近散步的話,最好是要選擇一段比較好走的路,或者是到附近的公園看看花草,欣賞一下風景,這樣也可以使心情愉快。還有不要在大...

  • 孕婦葡萄糖高了怎麼辦

    孕婦葡萄糖高了怎麼辦

    很多的孕婦在產檢時都出現了葡萄糖較高的狀況。這是因為在懷孕期間,為保證供給胎兒所需的營養,許多孕婦大量的補入。孰不知,在進補的同時,也招來了糖尿病,即妊娠糖尿病。那孕婦葡萄糖高怎麼辦?我們去聽聽專家的建議。專家介...

  • 孕婦風熱感冒怎麼辦 5款食療方推薦

    孕婦風熱感冒怎麼辦 5款食療方推薦

    孕婦風熱感冒症狀孕婦風熱感冒問題的出現,可能會覺得頭痛,也有低熱的情況出現。要是感冒情況加重,容易引發咽喉腫痛問題。風熱感冒問題也會伴隨着咳嗽和流汗情況。觀察風熱感冒患者的舌頭,會發現舌尖部位是比較紅的,舌苔也...

  • 夏季孕婦吃什麼好 孕期消暑水果推薦

    夏季孕婦吃什麼好 孕期消暑水果推薦

    西瓜消暑指數★★★★★坊間流傳着這樣的説法,一種説孕婦吃西瓜有利於生產,另一種説孕婦吃西瓜可能導致早產。其實,孕期可以吃點西瓜滴,西瓜不僅能消暑解渴、止吐去腫,還能保證胎兒的營養所需。西瓜可以用保鮮膜完全包好放...

  • 孕婦早餐怎麼吃才是最營養

    孕婦早餐怎麼吃才是最營養

    孕婦吃早餐的重要性孕婦不吃早餐極有可能會影響胎兒的健康,正常人不吃早餐都有害,孕婦的危害就更大了,因為長時間空腹,會在體內產生一種酮體,這種酮體經過胎盤進入到寶寶體內會嚴重影響寶寶的生長髮育。你良好的飲食習慣,也...

  • 過年吃什麼好 孕婦過年食譜主食篇

    過年吃什麼好 孕婦過年食譜主食篇

    餃子團圓佳節餐桌上怎麼少得了餃子呢,“餃子”又名“交子”或者“嬌耳”,是新舊交替之意,也是秉承上蒼之意,是必須要吃的一道大宴美食,但孕婦吃餃子不宜過量食用,而且要選擇孕婦能吃的餃子餡。過量食用容易消化不適,引起腹脹...

  • 孕婦防輻射服什麼時候穿 如何選防輻射服

    孕婦防輻射服什麼時候穿 如何選防輻射服

    一、孕婦防輻射服什麼時候穿孕婦在穿上防輻射服的時候,可能會質疑防輻射服的效用。由於防輻射服上有金屬的良導體,能夠將電磁波反射出去,有效的屏蔽掉生活中的電磁輻射。1.懷孕前三個月穿。孕婦想要穿防輻射服,建議在懷孕...

  • 孕婦出現腳心疼的原因 平時要注意什麼

    孕婦出現腳心疼的原因 平時要注意什麼

    孕婦出現腳心疼的原因1.跖腱膜勞損顧名思義,這是跟足部運動有關的一種原因引起的。對於孕婦而言,如果突然長時間持續地走路亦或者是走路時間強度超過了負重的話,孕婦就比較容易出現這個問題。但是好在這個問題在家注意休...