不凍不捂 月子期間穿着注意事項多
中國的傳統觀念中,坐月子時產婦要捂着,不能吹風受寒,有着很多的講究,那麼坐月子時產婦的穿着要注意些什麼呢?
其實傳統的説法中的這一個“捂月子”的觀點並不科學正確。因為產婦在生下寶寶之後體質會較弱,在坐月子的這一段時間裏,隨着氣候的變化產婦的衣着應該要適當地增減,而不能不分情況一味的捂着,另外,在穿着上應該要以寬大、柔軟舒適還有清潔衞生、温暖適度作為一個原則。
月子期間產婦的衣服的質地要有所選擇。對於產婦來説,在衣着上的材質應該選擇那些棉、麻、毛、絲或者是羽絨等製品,因為這些材料是純天然,比較的柔軟舒適,而且在透氣方面比較好,可以吸濕並且保暖。而產婦的內衣內褲最好是選擇那些吸水性強的棉織品,而外衣長褲就要選擇寬鬆柔軟的,這樣對於散熱比較有益。
而月子中,產婦的衣物要以寬鬆為佳,一些比較愛美的媽媽,因為擔心會出現產後發胖,引起體形上的改變,所以在月子中就想着要用瘦衣服來將發胖的身體給掩蓋,同時還希望通過穿緊身衣還有牛仔褲來達到束胸以及束腹的目的,可是如果裝束這樣對於血液流暢特別的不利,尤其是乳房如果受到迫會很容易出現乳腺炎。因此對於產婦來説衣服應該穿那些寬大的,可以讓活動自如。
月子中產婦的衣着厚薄也要適當。月子中的衣着應該根據當時的氣温來選擇,並且還要根據氣温的變化來相應地增減衣物,如果是夏天坐月子那麼穿長褲還有長袖衣服並不適宜,同時也不可以包頭,以防中署,而就算是在冬天,只要所處的房間不會出現漏風的情況,那麼也沒有包頭或是戴帽子的必要。當然要是有必要外出時,那麼就要適當地將頭蒙上,不過也不必要包得過嚴。另外,在冬天時,產婦的被褥要適當加厚,並且還要做到勤曬,這樣就會更加的温暖、舒適。
而產婦的衣服還要勤換、勤洗、勤曬。這是因為產婦的新陳代謝會比較的旺盛,有很多的產褥汗,而且因為乳汁的溢出也會沾染到衣服上面,如果不及時的更換,那麼在乾燥後衣服就會變硬,有可能會擦傷到乳頭,而月子中產婦會有惡露排出,也有可能會將內褲弄髒,特別容易引起細菌的繁殖,有可能會引起多種感染,對母嬰的健康有危害。因此,產婦的衣服一定要做到勤換、勤洗、勤曬。
月子中鞋子的選擇也很重要,最好是選擇那些柔軟的布鞋,硬底鞋不要穿,而高跟皮鞋更加的不合適,這樣可以防止日後出現足底、足跟痛還有下腹痠痛症狀。另外,產婦也不可以打赤腳,因為這樣很容易會受涼。
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