三大豐胸食譜,助你吃出豐滿D罩杯
很多人都在因為自己的胸部不夠豐滿而苦惱,其實你大可不必通過高風險的隆胸來讓自己滿意,下面為你介紹三款豐胸食物,快來試試吧。
一、黃豆豬蹄豐胸湯
材料:豬蹄,黃豆100g,薑片25g,五香粉、鹽、醬油、香油適量。
首先將黃豆浸泡好,然後豬蹄切成兩半後清洗乾淨,再用開水戳一下。之後在鍋裏適量的水,然後將姜、葱、香油一起放進鍋裏,然後加入黃豆和豬蹄一起開大火燉,水開後轉小火,然後煨湯,之後加入五香粉和適量的鹽調味極可。
二、花生黃豆湯
材料:花生100g、黃豆100g、鹽,香油適量
首先也是要將黃豆浸泡,然後瀝乾,之後在鍋里加入適量的香油,然後將黃豆和花生一起炒香,之後再加入適量的鹽,起鍋後再加入香油即可。
三、海帶燉鯉魚
材料:海帶200g,豬蹄,花生100g,鯉魚500g,幹豆腐2塊,油、鹽、姜、葱、料酒各適量。
首先將豆腐切成絲狀,然後豬蹄清洗乾淨後剁成片狀,之後在炒鍋里加油加鹽和海帶以及豬蹄豆腐絲一起爆炒,然後倒入砂鍋里加上花生米和料酒和清水煮一個小時。
最後再將姜、葱和鯉魚一起燉,大約燉30分鐘,然後放鹽調味即可。
上面這些食療方法大家都知道了吧,趕快回家試試吧。
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