女人怎麼豐胸?好方法教你如何自己豐胸
胸部平坦MM都想擁有豐滿的胸部,據瞭解,豐滿的胸部更能吸引異性的目光,更好的展示出自己魅力的身材,然而由於先天或者後天的因素,總會有愛美MM煩惱自己胸部平坦的問題,各種的豐胸方法也用過了,但是沒有見到明顯效果,究竟女人怎麼豐胸?下面小編就教你女人怎麼豐胸?
女人怎麼豐胸呢?有人説飲食豐胸、有人説運動豐胸,眾多豐胸方法比較繁雜,想要在其中找出豐胸最有效的方法也是很難。今天小編就教你女人怎麼豐胸?下面為大家介紹最有效的豐胸方法——按摩豐胸!
1、將身體挺直,然後用左手按壓右乳房的天谷穴(位於腋下與乳頭同高的地方),按壓3次後,換右手按壓左邊乳房。 豐胸功效:每天堅持按壓這個穴位,可以促進胸部淋巴腺的暢通,有助於豐胸。
2、伸出左手,在右胸的上方找到有胸肌的位置,然後用合併的四指以打圈的方式由外向內做按摩,每邊胸部做10-15次,然後換另一邊乳房進行按摩,左右各做3次。豐胸功效:這樣可以堅實胸部肌肉,塑造胸部線條。
3、伸出兩邊手,展開四指和拇指,呈90度,然後用四指托住胸部的下方,虎口托住胸部的外下沿處,將胸部托起後,由內向外按摩10次。豐胸功效:有助於預防胸部下垂,豐胸效果良好。
4、先用右手將左邊胸部的腋下的肉肉向胸部上提升,提升10次後然後輪到用左手提升右邊胸部。這樣輪流5-8次。豐胸功效:可以將腋下多餘的脂肪迴歸到胸部,有助於胸部外擴者豐胸。
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