如何豐胸?女人的豐胸祕籍讓你從此挺胸做人
胸太小會自卑,下面小編就教你們幾種女人的豐胸祕籍 ,讓你從此挺胸做人,快來看看吧。
女人的豐胸祕籍一:注意日常的姿勢
日常要時刻注意自己的姿勢,走路時記住要抬頭挺胸,收腹緊臀;坐時也要挺胸端坐,千萬不可含胸駝背;睡眠則要採取仰卧或側卧位,切不可俯卧。
女人的豐胸祕籍二:熱水沖洗按摩
先用熱水沖洗胸部,以加速乳房的血液循環,然後把水擦乾,滴上幾滴豐胸精油在手上,接着均勻塗抹在乳房上,輕輕按摩直到精油全部吸收為止,以此來提升胸部。
女人的豐胸祕籍三:學會吃阿膠
阿膠能滋陰補燥,補血養顏,對於大多數女人來説,都是很好的補品。建議每日量以3--9克為宜,先敲成小碎塊,然後放入鍋裏煮成粘稠狀液體,放少許糖或蜂蜜調味即可。若是陽虛者、愛上火、過敏體質的人則不宜服用。
女人的豐胸祕籍四:多吃豆製品
豆製品含有優質的植物蛋白和大豆異黃酮,因為異黃酮是植物雌激素,女生適量的補充有利於調節內分泌,長吃還能豐胸翹臀。平時在家的話,不妨多吃喝豆漿、豆奶等。
想豐胸的朋友千萬不要小看運動的力量,其實適當的運動絕對能讓胸部變得更加完美。平時建議拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達的動作,這樣還可以有效減少外擴,提高胸線呢。
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