肚子上的贅肉怎麼減:6步按摩手法輕鬆瘦肚子
【肚子上的贅肉怎麼減】對於經常久坐辦公室又不愛運動的妹紙來説,肚子上的贅肉不忍直視,好看時裝的衣服怎麼能襯的起來,別急,小編為你推薦一個簡單的按摩瘦肚子手法,讓你輕鬆減掉肚子上的贅肉,好看衣服再也不是隻能看看的遺憾了。
肚子上的贅肉怎麼減:6步按摩手法輕鬆瘦肚子
瘦肚子按摩手法
第一步:從腰後面開始,將贅肉往肚臍方向聚攏搓揉。
第二步:拇指與食指分開,用虎口處搓揉兩側贅肉。
第三步:一隻手趕肉,一隻手順勢搓揉肚子,然後換邊進行。
第四步:雙手交叉相握,由上而下搓揉肚子。
第五步:圍繞肚臍畫8字型搓揉。
第六步:雙手交叉圍繞肚臍做畫圈運動。
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