這小月子護理小常識送給你
1、注意休息,加強營養。
人流」後應卧牀休息2——3天后方可下牀活動,並逐漸增加活動時間。「人流」後半月內不要從事重體力勞動和接觸冷水的勞動,以免誘發子宮脱垂和風濕病。
2、清潔外陰,不宜同房。
人流」後子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意外陰的清潔。術後半月內不要坐浴,1月內不宜同房,以免招致細菌侵入,引起盆腔感染,造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,甚至繼發不孕等。
3、觀察出血,預防感染。
人流」後若陰道出血超過1周以上,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等,應及時去醫院檢查,查明是否清宮徹底,並作相應處理,避免留下後患。
4、採取措施,短期避孕。
人流」後卵巢和子宮功能會逐漸恢復,按期排卵。若不注意避孕,短期又會懷孕,這樣對健康不利。因此,「人流」後應及早選擇可靠的避孕措施,1年內不要懷孕。
5、注重調養,中醫呵護。
中醫對產後的治療有許多行之有效的措施,可促進產後子宮復原,維護身體健康。
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