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![秋季養生多吃六色營養食物]( "秋季養生多吃六色營養食物")
秋季養生多吃六色營養食物
米色食物——紅豆大麥大棗蒸米飯（紅豆、大麥米、粳米、大棗）評點：紅豆和大麥B族維生素含量高，而且含有大量膳食纖維，具有預防糖尿病、增強飽腹感、預防便祕和水腫的作用，和大米搭配食用非常合理。紅棗不僅補血養顏，還能增加...
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![吃這些食物可以幫助減肥]( "吃這些食物可以幫助減肥")
吃這些食物可以幫助減肥
第一，不要刻意的去吃一些甜食。相信很多人都知道在月經期間適當的吃一些甜食有利於我們的健康以及減肥，但是如果在月經期間攝入了過多的甜食，會導致我們人體的血糖出現不穩定的情況，從而也會加重經期當中出現的不適症狀。...
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![龍魚的兩棲類食物]( "龍魚的兩棲類食物")
龍魚的兩棲類食物
在餵食方面，兩棲類的食物主要是蛙類與甲魚類。一、青蛙餵食青蛙的魚友也有不少，但在餵食時需要注意。因為青蛙體內的寄生蟲比較多，不僅僅是在內臟裏，還存在在皮膚下面。如果單純使用高錳酸鉀藥浴的話，雖然能起到殺菌的作用...
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![懷孕反應重，吃對食物能緩解]( "懷孕反應重，吃對食物能緩解")
懷孕反應重，吃對食物能緩解
準媽媽最關心孕吐是否影響胎兒眾所周知，懷孕前三個月是早孕反應最重的時期，而同時，它也是胚胎各器官形成的關鍵時期。那麼此時妊娠反應嚴重，會不會影響胚胎的形成呢？原來，這一階段孕婦和胎兒對營養的需求量還不算太大，普通的...
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![解酒的常見食物有哪些]( "解酒的常見食物有哪些")
解酒的常見食物有哪些
1、解酒食物（1)西瓜汁治酒後全身發熱，西瓜具可以清熱去火能加速酒精從尿液中排出。柚子消除口中酒氣，柚肉蘸白糖吃對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。（2)芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅，這是因為芹菜中含有豐富的B族維生...
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![孕婦補鈣的食物]( "孕婦補鈣的食物")
孕婦補鈣的食物
孕婦補鈣食譜——海帶豆腐湯原料：蛤蜊、北豆腐、海帶、葱、姜、鹽等適量做法：1.蛤蜊加葱、姜熬至濃湯;2.豆腐、海帶切塊取湯煮熟加鹽少許即可.補鈣奧祕：富含鈣、磷、鐵、碘、維生素E等，可有效改善孕婦抽筋、臉浮腫、關節...
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![備孕必看多吃這些食物有助排毒]( "備孕必看多吃這些食物有助排毒")
備孕必看多吃這些食物有助排毒
備孕期間，很多女性都致力於身體毒素的排出，不管是日常飲食，還是所使用的護膚品，通通都轉變為“以為首要考慮”。孕產專員指出，備孕期間適量食用十種食物，有助於身體堵塞的儘早排出，提高身體免疫力，提升受孕機率。1、紫菜除了...
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![食物 羊水對胎兒的影響]( "食物 羊水對胎兒的影響")
食物 羊水對胎兒的影響
胎兒通過羊水體驗母親品嚐到的味道。母親的子宮中充滿了神奇的羊水24，胎兒就浮在羊水中，身體周圍的羊水可以保護胎兒免受震動和撞擊。胎兒通過臍帶從母親那裏獲得營養，不過，胎兒也會通過喝羊水，再將其排泄出去，來鍛鍊胃腸功...
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![小孩吃香菇的營養價值]( "小孩吃香菇的營養價值")
小孩吃香菇的營養價值
香菇富含維生素D和麥甾醇，能幫助兒童對鈣元素的消化吸收，有助於骨骼和牙齒的生長和預防佝僂病。小孩吃香菇的營養價值11、促進寶寶骨骼發育香菇菇中含有豐富的維生素D，有促進鈣、磷消化吸收的作用，並使之沉積於骨骼和牙齒...
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![導致孕婦流產的8種食物]( "導致孕婦流產的8種食物")
導致孕婦流產的8種食物
1、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉更強。2、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎...
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![孕婦宜吃哪些食物]( "孕婦宜吃哪些食物")
孕婦宜吃哪些食物
孕婦宜吃各種蔬菜各種蔬菜對孕婦都有好處，孕婦在日常膳食中可以經常變換着吃各種蔬菜。1、蘿蔔蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身體內巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞...
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![榴蓮可以放冰箱嗎]( "榴蓮可以放冰箱嗎")
榴蓮可以放冰箱嗎
榴蓮可以放冰箱的，榴蓮如果吃不完可以放入冰箱保鮮，記得要用保鮮膜封上。榴蓮可以放冰箱嗎11、可以放冰箱榴蓮可以放冰箱的。榴蓮如果吃不完可以放入冰箱保鮮，記得要用保鮮膜封上。另外帶有殼的`榴蓮最好不要放在冰箱，它...
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![黑豆蛋白質含量]( "黑豆蛋白質含量")
黑豆蛋白質含量
黑豆所含的蛋白質非常高，黑豆蛋白含量高達36%-40%。黑豆蛋白質含量1黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸佔50%，還有磷...
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![燕窩果的功效作用]( "燕窩果的功效作用")
燕窩果的功效作用
燕窩果可潤腸通便。燕窩果的功效作用1一、燕窩果的功效與作用1、保護眼睛在燕窩果的果皮中含有維生素E以及特別豐富的花青素。這兩種物質最明顯的特性就是抗氧化性、抗自由基、抗衰老，夠保持眼睛的青春活力。2、補血補...
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![香菇的營養價值]( "香菇的營養價值")
香菇的營養價值
香菇中的多糖、培養液均可降低血清中的轉氨酶水平，有護肝排毒作用。香菇的營養價值11、富含氨基酸和蛋白質香菇裏面含有豐富的氨基酸和蛋白質，對於腦細胞是特別有好處的，所以對於一些正在發育期的孩子，可以多吃一點香菇，這...
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![高度白酒的作用與功效]( "高度白酒的作用與功效")
高度白酒的作用與功效
有利於促進血液循環，對全身皮膚能起到比較好產熱作用，從而達到驅寒的效果。高度白酒的作用與功效11、促進人體新陳代謝如果是經常適量的飲用白酒的話,那麼人體的新陳代謝就會很好。我們都知道,白酒屬於酒精含量比較高的...
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![胎寶寶最愛吃的食物]( "胎寶寶最愛吃的食物")
胎寶寶最愛吃的食物
1、獼猴桃完美的維生素c來源2、葡萄及蕃茄裝着維生素c的小炸彈3、新鮮的櫻桃甜甜的禮物，含維生素c4、藍莓或者藍莓幹擁有美味維生素C的同時，讓你倍感驚喜5、芒果塊豐富的維生素a，有助於胎寶寶的細胞成長6、甜瓜片配上酸...
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![吃提子有什麼好處]( "吃提子有什麼好處")
吃提子有什麼好處
具有補益氣血和通利小便的作用。吃提子有什麼好處1吃提子有什麼好處？1、殺菌消炎提子中含有含有天然的聚合苯酚，它可以與病毒或細菌中的蛋白質化合，從而使病毒或者細菌失去了感染的能力，可見提子是有助於殺菌消炎的'，對於...
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![蟹膏營養價值及功效與作用]( "蟹膏營養價值及功效與作用")
蟹膏營養價值及功效與作用
具有清熱解毒、養筋活血、增強體質等功效。蟹膏營養價值及功效與作用1提高人體免疫力蟹膏是公蟹副性腺及其分泌物，其中含有大量人體必需的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素等營養素,營養豐富，有助於促進人體組織細胞的修復與...
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![哪些食物容易引起胃脹氣]( "哪些食物容易引起胃脹氣")
哪些食物容易引起胃脹氣
哪些食物容易導致胃脹高澱粉：雖然蘿蔔、馬鈴薯、番薯、芋頭、栗子等食物營養美味又健康，但同時裏面富含大量的澱粉、食物纖維，如果搭配肉類一塊食用，則容易產生大量硫化氫、氨氣，沒有及時排出就容易導致胃脹。豆製品：常吃豆...
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![產後乳腺不通吃什麼食物比較好？]( "產後乳腺不通吃什麼食物比較好？")
產後乳腺不通吃什麼食物比較好？
1、避免攝入過多的油脂，新媽媽不要無節制的進補高蛋白，高脂肪的食物，以免哺乳初期分泌過多的乳汁，而寶寶又吃不完，很容易導致乳腺阻塞，引發乳腺炎。2、宜吃清淡而富於營養的食物，如番茄，青菜，絲瓜，黃瓜，茼蒿，鮮藕，荸薺，赤小豆湯，綠豆...
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![食物過敏遺傳傾向高]( "食物過敏遺傳傾向高")
食物過敏遺傳傾向高
食物過敏沒有傳染性，但有一定的遺傳傾向，父母對某種食物過敏，可能他們的孩子對某種食物過敏的概率也比較大，可高達62%。什麼是過敏反應？當機體受抗原(包括半抗原)刺激後，產生相應的抗體或致敏淋巴細胞，當再次接觸同一抗原後...
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![備孕想成功 提防這些食物]( "備孕想成功 提防這些食物")
備孕想成功 提防這些食物
各位新婚男女在馬不停蹄的進行備孕工作，但是有相當一部分的朋友卻遲遲未得償所願，這其中竟然與日常食物有關。食物是對於人體基本的營養來源，但是不少的食物是會降低懷孕的機率的，備孕想成功，就需要提防這些食物！1、豆腐哈...
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![讓寶寶吃出漂亮牙齒的8種食物]( "讓寶寶吃出漂亮牙齒的8種食物")
讓寶寶吃出漂亮牙齒的8種食物
白開水每次給寶貝吃完食物後給他喝一些白開水，可以起到清潔口腔的作用，將殘留在牙齒表面的食物殘渣洗刷掉。而且一般飲用水中含有一定量的氟，可氟化於牙釉質中，使牙釉質不受細菌的侵害。但是葡萄糖水、糖開水、果汁、碳酸...
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![寶寶冬天不適合吃哪些食物]( "寶寶冬天不適合吃哪些食物")
寶寶冬天不適合吃哪些食物
1.高脂肪、高蛋白食物不少家長認為冬天氣温較低，寶寶們為了抵抗寒冷就要消耗更多的熱量，因此需多吃一些高熱量、高脂肪的食物。其實這種觀點不正確，冬天寶寶的運動量相對較小，如果一味攝入高脂肪高蛋白食物，很容易出現體重...
