臉上老長痤瘡的原因有哪些
臉上老長痤瘡的原因有哪些
1、內分泌失調。內分泌失調導致的臉上老是長痘痘,這種情況是非常常見的,內分泌一旦失調,同時雄性激素增多,就會出現汗毛孔的粗大,皮膚相對變得粗糙,從而導致分泌較多的油脂,也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件;
2、不良的作息習慣。平時不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因,長期的熬夜並且日夜顛倒很容易導致體內的內分泌出現失調,從而引發痘痘的進一步生長。
3、不注意個人的衞生。平時很少洗手,常常自己不乾淨的手去摸自己的臉,還有就是不規律的更換牀單、枕套之類的,這樣很容易導致毛囊裏的痤瘡桿菌更多的被繁殖,從而更加容易導致痘痘的進一步生長;
4、飲食的不規律。比如日常生活不規律的飲食習慣,經常出現暴飲暴食的現象,食用了過多的油炸食品及蒜、辣椒、葱、等刺激性食物,這樣的後果就是非常導致身體各因素受到刺激,導致痘痘的生長。
5、身體免疫力下降。大家都知道,如果人體的免疫能力出現下降的話,自然我們皮膚的抗病能力也會出現很大的下降,從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌,導致痘痘的生長。
臉上長痤瘡食療法
(1)黑豆仁蘇木粥:
黑豆100克,粳米100克,益母草30克,蘇木15克,桃仁10克,紅糖適量。
將益母草、蘇木、桃仁等一起放入鍋中,加水煎煮30分鐘,濾出約500毫升的藥液。然後再將黑豆、粳米加入到裝有藥液的鍋中,另倒入適量清水,煮至粥爛熟,調入紅糖後食用。
(2)綠豆薏苡仁湯:
綠豆25克,薏苡仁25克,山楂10克。
將三種材料洗淨後置於鍋中,加清水500克泡30分鐘後煮開,沸幾分鐘後停火,不要揭蓋,燜15分鐘後濾出代茶飲用。每天飲用3—5次。
既然我們知道了臉上老長痤瘡的原因,那麼我們就可以通過這些原因去預防。尤其是在十五六歲的這個年齡,正是長痤瘡的時候,而且長了痤瘡不可自己用手去摳,不要擠,否則容易留下疤痕,這樣會更影響到美觀,對痤瘡的情況還是到醫院治療。
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