肌膚乾燥起皮?
洗澡注意
冬季洗澡不要超過15分鐘,最好是用温水洗,因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
儘可能使用浴液或温和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下,在身體各部位塗上潤膚品,然後適當的按摩幾分鐘,這樣可以促進我們皮膚吸收營養物質,對於保濕的效果會更好的哦。
肌膚按摩
每天晚上可以花五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作,從順面部肌肉、血管的走向,從裏向外進行按摩,促進面部的血液循環,使面部分泌更多的膠質和油質,從而達到了保濕護膚的作用。
做好防曬
防曬是一年四季都不能少的,冬季的陽光雖然不劇烈,但是也不能直接拿臉對着太陽曬很長時間,這樣不注意肌膚的保養、防曬,會導致肌膚水分缺少,皮膚容易乾燥、變得粗糙,甚至出現過敏瘙癢的情況,所以説要做好防曬的工作。
攝入水分
每天喝足六到八杯水,外擦保濕效果好的護膚品,皮膚自內到外水汪汪的,同時,水能調節身體的新陳代謝,另外,經常性的攝入水分還能夠促進我們人體排毒功能哦,所以多吃一些富含水分的蔬菜、水果也是很有必要的。
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