經期保養打造緊緻彈潤美肌
都説女人在經期的時候是皮膚保養的好時機,那麼在經期期間應該怎麼進行皮膚保養呢?下面就來為大家介紹經期護膚小方法。
一:眼部護理
經期的時候由於體內的激素變化比較不規律,因此肌膚脆弱的部位比如眼周肌膚就很容易出現以下小問題,所以經期的時候一定要重視眼部的滋潤保養。
建議大家選擇温潤保濕型眼霜來使用,在早晚潔面後取適量的眼霜用指腹來按摩眼周肌膚,促進吸收以達到更好的保濕補水滋潤護理。
二:保濕補水
經期期間我們可以非常密集的進行肌膚保濕補水護理,比如面膜你就可以每天使用,甚至可以在每天晚上潔面後使用一張保濕補水的滋潤面膜,然後第二天起牀後潔面,在上粧前使用一張護理美白的面膜,整個經期期間的保養效果事半功倍,非常理想哦。
三:夜間修復
經期期間肌膚的夜間修復功能也是非常強大的,所以我們建議大家在經期期間一定要保持充足的睡眠,晚上十點準時入睡,讓肌膚在夜間的黃金護膚時間充分的享受Spa般的深層密集修復。
當然如果你長期熬夜可能無法適應十點入睡,那麼你可以在九點半左右就喝一杯熱牛奶,然後在枕邊放一個薰衣草香囊,這樣有助於幫助你入睡,提高睡眠質量哦。
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