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  • 女人經期腰痛居然還和這有關係(圖)

    女人經期腰痛居然還和這有關係(圖)

    女人經期腰痛居然還和這有關係(圖)不少女性在月經前和月經期間都會出現腰痠、腰痛的現象,嚴重的時候甚至難受得腰都直不起來,非常痛苦,但為什麼月經前和月經期會出現腰痛呢?有沒有辦法緩解這種難受與疼痛呢?引起經期腰痛的原...

  • 經期怎麼快速減肥最有效?小訣竅助你極致瘦

    經期怎麼快速減肥最有效?小訣竅助你極致瘦

    很多美眉都在減肥,可是一直沒什麼效果,到底怎麼減肥最有效呢?今天小編告訴大家,經期是減肥的最佳時期,那麼經期怎麼快速減肥?把握經期減肥的最好時間段,讓你輕鬆減肥,擁有迷人身材。最佳瘦身期階段:經期過後的一個禮拜經期想要...

  • 經期飲食禁忌 這些食物易導致痛經

    經期飲食禁忌 這些食物易導致痛經

    經期不能吃巧克力:巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖,除了會發胖之外,也會增加對維他命B的需求。同時,糖會消耗身體內維他命B與礦物質,並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食,不但無法改善經期不適症狀...

  • 來例假能喝咖啡嗎:適量喝點咖啡可以緩解經期不適

    來例假能喝咖啡嗎:適量喝點咖啡可以緩解經期不適

    來例假能喝咖啡嗎?月經期間,女性在飲食和生活方面需要非常注意,月經期間有很多禁忌,尤其是在飲食上,當下,許多女性朋友喜歡喝咖啡,但生理期是否可以飲用咖啡呢?月經期間少量喝咖啡是有好處的,但過量的話就弊大於利了。來例假能...

  • 經期怎樣能豐胸:必看經期豐胸五大正確豐胸方法

    經期怎樣能豐胸:必看經期豐胸五大正確豐胸方法

    經期怎麼豐胸?經期怎樣能豐胸,巧用經期豐胸黃金時期,經期豐胸五大方法讓胸部挺挺玉立。經期豐胸方法一:吃對食物經期的前三天是豐胸的好時機,在這三天只要吃對豐胸食物,可以刺激乳房的脂肪囤積,效果會比平時吃更好,讓豐胸更豐...

  • 月經期間如何護膚最好:6個經期護膚妙招輕鬆保養好肌膚

    月經期間如何護膚最好:6個經期護膚妙招輕鬆保養好肌膚

    月經期間如何護膚最好?女性經期一來常常會面容憔悴,疲憊,無精打采,做什麼事情都難以上心。然而經期是保養皮膚的最佳時期,小編帶來了6個經期護膚妙招輕鬆保養好肌膚,趕快來看看經期保養的方法吧。月經期間如何護膚最好:6個經...

  • 幾個經期護膚訣竅 讓你的肌膚嫩滑不長痘

    幾個經期護膚訣竅 讓你的肌膚嫩滑不長痘

    不少MM在月經期間皮膚髮生很大變化。主要表現為皮膚油膩,毛孔粗大,出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎,皮膚毛細血管明顯,眼圈出現黑暈等等。所以經期的皮膚特別敏感,而經期後的一週是護膚的好時機,現在小編就教你幾個經期護膚訣...

  • 經期一定不能做的事,經期不能做的事

    經期一定不能做的事,經期不能做的事

    1.不可以喝茶喝咖啡,因為茶葉中含有鞣酸,會阻礙身體對鐵元素的吸收,茶葉的濃度越高,對身體的阻礙越大,也不要喝咖啡,咖啡也會影響鐵元素的吸收和利用。2.不要擼串,因為在經期身體受到黃體酮的影響,女性的油脂分泌會比較多,吃油...

  • 經期吃什麼可以豐胸?經期吃這些食物豐胸最快最有效

    經期吃什麼可以豐胸?經期吃這些食物豐胸最快最有效

    小胸美眉都有這樣的煩惱,想要豐胸可是不知道什麼方法好,今天小編介紹經期食療豐胸法。那麼經期吃什麼可以豐胸?經期的第一至三天是豐胸的最佳時期,這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度,它可以...

  • 減肥生理期間做什麼運動好:適合經期的減肥運動

    減肥生理期間做什麼運動好:適合經期的減肥運動

    減肥生理期間做什麼運動好?我們都知道生理期間是一個特殊的時期,低強度的運動,也可以幫助我們很好地減肥。適合經期的減肥運動有哪些呢?一起來看看吧。減肥生理期間做什麼運動好:適合經期的減肥運動適合經期的減肥運動在減...

  • 經期減肥事半功倍 經期減肥最快祕訣

    經期減肥事半功倍 經期減肥最快祕訣

    大姨媽駕到,你是不是變得超級敏感而脆弱,可是你知道嗎?經期是最佳的減肥黃金期,好好利用這個時期,就能達到事半功倍的減肥效果,那麼經期如何快速減肥呢?經期減肥效果為什麼事半功倍呢?經期來的前後,很多MM的食慾會大增,同時心情...

  • 女生月經期能敷面膜嗎:經期正確敷面膜的方法

    女生月經期能敷面膜嗎:經期正確敷面膜的方法

    女生月經期能敷面膜嗎?我們都知道女人的生理期比較特殊,但對於愛美的MM來説,注意經期正確護膚方法是可以敷面膜的。一起和小編看看經期敷面膜的正確方法吧。女生月經期能敷面膜嗎:經期正確敷面膜的方法要點一:護膚前功課潔...

  • 月經期間怎樣減肥:經期期間怎麼減肥最快的方法

    月經期間怎樣減肥:經期期間怎麼減肥最快的方法

    月經期間怎樣減肥?月經期是女生減肥的一個非常好的時機,在女性月經期間合理的安排飲食和運動,就能收到事半功倍的減肥效果,經期期間怎麼減肥最快呢?一起和小編來了解一下吧。月經期間怎樣減肥:經期期間怎麼減肥最快的方法...

  • 生理期如何減肥?經期減肥方法讓你輕鬆瘦下來

    生理期如何減肥?經期減肥方法讓你輕鬆瘦下來

    很多MM因為生理期的到來不得不放棄減肥,其實掌握方法,在經期進行適當的運動也是可以的,還能讓瘦身效果加倍哦。經期怎麼減肥?愛美達人總結了一套生理期減肥的好方法,想瘦身的MM別錯過了。生理期瘦身預備期:1——5...

  • 經期減肥最快的方法:抓住減肥黃金期快速變瘦

    經期減肥最快的方法:抓住減肥黃金期快速變瘦

    經期減肥最快的方法有哪些?我們都知道經期是女性的一個特殊生理期,也是減肥的黃金期,很多女孩都覺得這個時候隨便吃甜食都不會發胖,真的是這樣嗎?小編為你帶來適合經期減肥最快的方法,飲食+運動讓你利用這個減肥的黃金期快...

  • 經期可以紋眉毛嗎,經期可不可以紋眉

    經期可以紋眉毛嗎,經期可不可以紋眉

    1、經期是不可以紋眉毛的,經期免疫力下降,傷口癒合緩慢,不利於恢復。2、經期紋眉可能會造成出血量增多的情況,所以不建議經期紋眉。3、可以在經期結束3天后再去紋眉,就會達到完美的效果。...

  • 經期做愛?女人“大姨媽”來了能行房事嗎

    經期做愛?女人“大姨媽”來了能行房事嗎

    女性經期能做愛嗎?這個問題其實是常識性的問題。也許大家都知道月經期間不能做愛,但另一方面,為什麼有人問這個,也就是少數夫妻不知道危害,堅持在月經期間冒着血光危險前進。她們害怕懷孕。因此他們專門選擇月經期同房。盡...

  • 月經期喝紅糖水好嗎:經期紅糖水什麼時候喝最好

    月經期喝紅糖水好嗎:經期紅糖水什麼時候喝最好

    月經期喝紅糖水好嗎?每到生理期那幾天,不少女性都會心情煩躁、低落,還要忍受肚子隱隱作痛的折磨。身邊的人常會勸她們喝點紅糖水。紅糖能補氣補血,是女性不可缺少的滋補佳品。那麼經期喝紅糖水好嗎?紅糖水什麼時候喝最好?紅...

  • 如何留住好膚質?經期前後正確護膚是關鍵

    如何留住好膚質?經期前後正確護膚是關鍵

    膚質時好時壞,像天氣一樣陰晴不定,如何將好膚質留住,閨蜜私房話——經期前後正確護膚是關鍵。每個月有4個小週期,有針對性地進行皮膚保養,可以收到意想不到的好效果。生理週期前:清潔&控油麪色黯淡無光,感覺臉...

  • 女人經期怎樣快速豐胸方法:5個方法最有效

    女人經期怎樣快速豐胸方法:5個方法最有效

    愛美是女人的天性,很多女孩子都希望自己擁有如花的容顏,性感的身材,如何才能讓自己的胸部再大一點呢?下面和大家分享經期怎樣快速豐胸。經期是豐胸的好時期,經期怎樣快速豐胸?有哪些好方法呢?經期豐胸方法一:吃對食物經期的前...

  • 經期同房會不會懷孕,經期同房會懷孕嗎

    經期同房會不會懷孕,經期同房會懷孕嗎

    1.經期同房是不會懷孕的,因為經期卵泡正處於發育階段,體內沒有成熟的卵子,所以是不會懷孕的。2.但是經期應絕對禁止同房,因為在經期同房,會導致感染性疾病發生的風險,也會導致子宮內膜異位症,發病風險的增加。3.月經期間機體...

  • 經期美容食譜 讓你經期也美麗

    經期美容食譜 讓你經期也美麗

    1、紅糖紅糖性温味甘,能健脾熱胃,還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙不過來,或者懶得動手時,簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水,你就會感覺到熱氣直達丹田,渾身氣血都活絡開了。2、紅棗桂圓糖水湯要是給自己開個小灶就更好了...

  • 女性在經期最後一天同房會懷孕嗎

    女性在經期最後一天同房會懷孕嗎

    1.姨媽最後一天同房一般是不會懷孕的。在來姨媽期間身體抵抗力差,而且宮頸口是開放着的,最好不要過性生活,以免造成細菌上行感染。2.女性的排卵日一般在下次月經來潮前的第14天左右,經期的最後一天,大多數女性是沒有排卵的...

  • 上曼月樂避孕環對身體有什麼危害(經期延長)

    上曼月樂避孕環對身體有什麼危害(經期延長)

    上曼月樂避孕環對身體有什麼危害?女性上曼月樂避孕環會對身體有以下的危害:1.會引起經量減少或者是經期延長,曼月樂避孕環會釋放小劑量的激素進入宮腔。這種激素會會抑制子宮內膜的生長,所以子宮內膜會變薄,導致經量減少。...

  • 通過小方法知道自己懷沒懷孕(經期過晚)

    通過小方法知道自己懷沒懷孕(經期過晚)

    小方法知道自己懷沒懷孕,可以通過以下幾點方式:1.經期過晚,假如經期總是來得及,這次過期10天還沒到,懷孕的可能性就很大了。2.體温基本維持在高温區,女性的體温已經達到了月經的高峯,而且這種現象持續15-20天,就可以認為是懷...

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