生理期皮膚保養:女人經期如何保養皮膚
【生理期皮膚保養】生理期是女性的特殊時期,在生理期,身體處於生理期中抵抗力最弱的時候,皮膚會發生很大的變化,表現為皮膚油膩,毛孔粗大,出現黑眼圈等。但生理期是保養皮膚最好的時段,生理期如何保養皮膚?一起和小編了解一下生理期間如何護膚吧。
生理期皮膚保養:女人經期如何保養皮膚
第1階段:經期前一週
生理表現:肌膚的出油量大大增加,平常若隱若現的斑點在這一階段加深。
原因:女性體內的黃體荷爾蒙分泌增加,刺激皮膚引起變化。
保養原則:深層清潔去角質
保養方法:在這一週內,選擇一個空暇的午後,在徹底潔面後,使用去角質的潔面產品以去除面部的老廢皮脂。如果對去角質產品有過敏現象,就用化粧水在臉上擦拭幾次,也能達到温和去角質的效果。
第2階段:月經期
生理表現:眼周出現短暫性的色素沉着,MC(大姨媽)來臨的第二、三天,皮膚變得非常敏感,變得異常乾燥,毛孔粗大,但在第四、五天後就能自動消失。
原因:MC來臨時,黃體激素分泌下降,情緒不穩定。
保養原則:及時對肌膚補水保濕
保養方法:這一階段要選擇保濕度高並具有緊膚作用的護膚品,在補水的基礎上適當補充營養。但是要避免在這時候更換保養品或者進行美白和祛痘的工作。
第3階段:排卵期前一週
生理表現:皮膚達到最佳狀態,富有彈性,又具有光澤,氣色相當好,狀況也穩定。
原因:皮膚的機能是一個月中最好的階段,體內各激素的分泌和調節都較為平衡。
保養原則:任何保養療程都可以進行
保養方法:為皮膚進行充分的保養和補充營養、能量,除了敷保濕、營養面膜之外,還可以考慮到美容院進行重要的美容療程。
tips:1、生理期間要保持心情愉快、平靜,利用正當嗜好來緩解壓力,既可影響身體,讓身體的運作正常,皮膚狀況也能呈現穩定狀態而不易顯老。
2、生理期前容易因經前症候羣,出現激素失調、氣血不順,脾氣也會變得暴躁,很容易上火長痘痘,因此養成不隨便動怒的修養十分重要,不亂髮脾氣,心中就不容易有氣,嘴角自然上揚,皺紋自然減少,只會有美麗的微笑紋。
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