冬季皮膚乾燥怎麼辦?鎖住皮膚水分的祕訣
冬季,皮膚開始乾燥要時刻注意每個細節。氣候極其寒冷、乾燥,因此要格外用心管理皮膚。最近,全身都能感覺到乾燥。補水雖重要,但維持皮膚水分也不容忽視。即便努力補充皮膚水分,但如果沒有做好縮水工作,那也只能滿足皮膚的一時之需。下面就為大家介紹由內而外鎖住皮膚水分的祕訣。
STEP 1. 有效控制室內環境
為了維持皮膚滋潤狀態,要格外注意室內環境變化。首先要注意室內的温度和濕度。温度和濕度相互影響,構成左右身體變化的室內環境。
專業人士稱冬季的最佳室內温度是18~20度、濕度是40~60%。如果室內温度脱離標準範圍,過高或過低,那麼空氣中的水分就會減少,從而引發各種問題。而且也不能使室內的濕度過高,那麼反而會對補充皮膚水分造成不利影響。可利用加濕器或花草來維持適宜的濕度即可。
STEP 2. 潔面或洗澡時注意的細節
除此之外還要仔細查看自己的生活習慣。首先要注意養成潔面或洗澡後塗抹保濕霜的習慣。臉部接觸水的狀態下,皮膚的水分很容易流失。隨着臉上的水分蒸發會將臉部皮膚的水分也一同帶走。
擁有滋潤透明皮膚的明星們,從潔面後到保濕的時間都不超過一分鐘。在剎那間皮膚水分會流失,因此在潔面後要馬上給皮膚增添水分保濕膜。此外,從浴室出來之前也一定要先塗抹保濕產品。
想要守住皮膚水分,就儘量避免長時間洗澡或汗蒸的習慣。長時間洗澡或汗蒸會使體內必須的適量水分通過汗液排出。因此10分鐘左右的時間較為適宜。
而且還要注意調好洗澡水。尤其是在寒冷的冬季,很多人都會用熱水來解除身體的疲勞,但是這種方法只能帶走皮膚的水分。熱水能沖走皮膚保濕膜,引發各種皮膚痘痘或帶來乾燥現象。水温要保持在38度左右,將手放入水中時感覺到暖和即可。
STEP 3. 享用內在美容產品
除此之外,改善體質,由內而外補充身體水分,就能克服冬季皮膚乾燥症。
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產品中富含易於體內吸收的低分子膠原蛋白三肽,從內部開始填充膠原蛋白,找回皮膚均衡。
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