胎位不正怎麼辦:胎位不正的幾種情況及調整方法
胎位不正怎麼辦:胎位不正的幾種情況及調整方法
很多孕媽媽尤其是一些準備順產的孕媽媽在聽到“胎位不正”四個字時總會特別緊張。其實在孕32周之前,胎位不正是有機會進行糾正的。面對胎位不正,孕媽媽不必過於驚慌。
“趴着生”會讓分娩變順利
決定順產需考慮4個主要因素:產力、產道、胎兒以及孕媽媽的精神因素。其中,胎位直接關係到孕媽媽的分娩方式。胎兒的最大部分是胎頭,正常發育的胎兒如果胎頭位置正常,在產力的推動下,就可順利通過產道分娩。
處在羊水中的胎兒,受浮力影響加上頭部較大,孕晚期時會出現頭下臀上的姿勢。正常的胎位為頭下臀上、胎頭俯屈、枕骨在前,這樣的姿勢可使枕部最先伸入骨盆,使得分娩比較順利,即“趴着生”。
胎位不正有哪幾種情況
孕28周以前,胎兒很小,羊水相對較多,胎兒的活動範圍大,位置不固定;孕32周之後,胎寶寶長得很快,羊水相對較少,胎寶寶的位置相對固定。而此時,如果胎寶寶在子宮內沒有轉成頭部朝下、臀部朝上的姿勢,即為胎位不正。
常見的胎位不正有以下幾種情況:
1.臀位
胎寶寶處在頭上臀下姿勢,分娩時臀部先露,或者腳或膝部先露的臀位,分為單臀、混合臀和足位。
2.橫位
分娩時手臂、肩部先露。
3.複合先露
胎寶寶的頭部或臀部合併上肢脱出、同時進入骨盆者為複合先露。一般臨牀上頭和手同時進入骨盆者多見,如不糾正,同樣不能自然分娩。
4.頭位不正
以上三種胎位是常見的胎位不正,但有些胎寶寶雖然也是頭部朝下,也存在胎位不正,稱為頭位不正。
胎位什麼時候固定
孕8月(孕32周)以後,胎兒的增長速度加快,孕媽媽子宮內的活動空間越來越小,這時候胎位相對固定,且胎寶寶自行糾正的概率會變小。胎位不正會直接影響正常分娩,所以孕媽媽要及時糾正,對預防難產至關重要。孕媽媽可通過適當運動、按摩等方法來糾正,同時也不排除出現胎寶寶通過不斷旋轉自行糾正的情況。
糾正胎位不正試試這幾個動作
胸膝卧式
孕媽媽排空膀胱,鬆解褲帶,保持胸膝卧位的姿勢,每日2次——3次,每次15分鐘——20分鐘,連做1周。這種姿勢可使胎臀退出骨盆,藉助胎寶寶重心改變自然完成頭先露的轉位,成功率70%以上。做此運動的前提是沒有臍帶繞頸,並且羊水量正常。兩膝着地,胸部輕輕貼在地上。儘量抬高臀部。雙手伸直或疊放於臉下。
側卧位糾正法
橫位或枕後位可採取此法。就是孕媽媽在睡覺的時候採取讓胎寶寶背部朝上的姿勢,通過重力使胎位得以糾正,又或者之前習慣左側卧的孕媽媽現在改為右側,而原本習慣右側卧者現在改為左側。具體做法是:側卧,上面的腳向後,膝蓋微微彎曲。(文/北京協和醫院 婦產科副教授 馬良坤)
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