備孕夫妻的較佳受孕時間計劃
準備受孕前六個月:
1、如果夫妻倆對於未來孩子的到來達到共識的話,建議夫妻一起去醫院做孕前檢查,不要覺得麻煩,這是為了今後早日懷孕以及寶寶的健康。
2、如果倆夫妻的體重達不到標準,超過或低於都不行,那麼應該從現在起開始調整飲食,爭取將體重調整到標準體重後再懷孕。
3、如果在以前長期採用避孕藥來避孕的女性,要在停藥6個月後再受孕。
醫生點評:想要一個健康的孩子,爸爸媽媽的身體狀態是有直接影響的,早日做好準備,調理好身體,是在早日懷上寶寶的重要條件,專業的孕前檢查是必要的,備孕的夫妻應該有孕檢的意識,平時養成良好的生活習慣。
準備受孕前五個月:
如果家中有貓、狗等寵物,託付給親戚朋友。
醫生點評:為什麼把家中的寵物送走呢?這是因為寵物容易感染弓形蟲病,並且能夠傳染給人。如果被感染了弓形蟲病,可能一般人沒什麼反應,但一旦免疫力低了,就可引起中樞神經系統損害和全身性播散性感染。尤其是女性一旦懷孕會導致胎兒畸形,且病死率高。如果實在捨不得寵物的話,可以去醫院做一下TORCH檢查,如果結果顯示已經感染過弓形蟲,可以不用擔心,因為主人體內已經產生了抗體;如果顯示從未感染過,則表明沒有免疫力,那就要在整個備孕懷孕期間,注意餵養寵物的方式和自己的飲食衞生;如果顯示正在感染,暫時不能懷孕;如果在懷孕3個月內,女主人的TORCH檢驗顯示感染了弓形蟲,應立即中止妊娠。
準備受孕前四個月:
1、從這個月開始,備孕的夫妻就應該要做些運動強身健體了,跑跑步、遊游泳、做些太極拳等運動,適當的鍛鍊可以幫助丈夫提高身體素質,確保精子的質量。
2、如果在生活中,備孕夫妻有些不良的習慣,比如:抽煙、喝酒等,那麼從現在起就戒了吧!
醫生總結:備孕不是一蹴而就的事情,而是一件長期的事情,備孕的夫妻要整理好心態,放鬆心情,不可操之過急哦!願此受孕日程表能夠幫助備孕的夫妻們順利懷上寶寶。
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