男人吃枸杞有什麼好處和壞處:枸杞的功效(全文)
男人吃枸杞有什麼好處和壞處:枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜。其多糖,又含甜菜鹼、阿托品、天仙子胺,胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素B1及多種氨基酸。其中枸杞多糖能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力,抑制腫瘤生長和細胞突變。
男人要多吃枸杞 六大功效不容忽視
1、可以壯陽,很多男人都是通過枸杞子來壯陽的,並且枸杞子的壯陽功能會常常的讓你喜出望外的。
2、腎虛的人可以經常的使用,對於精子質量不好的男人,也可以經常的吃一些。因為枸杞子就是一個寶貝,是可以補虛生精的,如果能經常的飲用,則就可以強身健體。
3、延緩衰老,其實枸杞子自古以來就是一個很好的營養物質,並且還是具有抗衰老的現象的,在枸杞子中的營養是比較高的,對於人類有很大的益處,總起來説,枸杞子的作用與功效是相當大的。
4、抗癌的作用,枸杞子其實對於一些癌症細胞是有抑制作用的,並且也可以很好的去防止抗癌細胞的擴散,也可以更好的去增強人體的免疫功能的。
5、對於女人來説,是可以美容養顏的,當然男人如果想讓自己的皮膚變的好一些,也可以多吃一些枸杞子。
6、對於枸杞子的功效與作用是不容忽視的,經常的吃枸杞子可以養肝明目,並且還有滋補肝腎的作用,作用是相當大的。一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來説,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
枸杞這3種吃法勝過吃補品
枸杞煲粥
枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以葱白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝痠軟、眩暈健忘、肝腎不足的作用。久服亦可壯陽。
枸杞燉雞
燉雞時也可使用枸杞,具體將枸杞約15克裝入雞的腹中,葱段、生薑、食鹽、料酒等調料適量,上屜加蓋,武火蒸2小時左右取出,去姜、葱,加味精。飲湯食肉,可以滋補肝腎,可改善失眠多夢、遺精等症。
枸杞肉絲
取枸杞子100克,精豬肉500克,青筍100克,將豬肉、青筍切絲,炒鍋燒熱加油,放入肉絲、筍絲,烹黃酒,加白糖、醬油、鹽、味精各適量,最後放枸杞子翻炒幾下即可。適用於血虛眩暈、心悸及神疲等症。
-
男女最喜歡的姿勢
後入式體位、卧式女上位姿勢、傳教式等。男女最喜歡的姿勢1後入式體位絕大多數男性都喜歡後入式。它能較好地刺激女性的深處,加上男性能方便地撫摸對方的身體,可以使快感加倍。不過,此時男性要注意抽插力度,以免傷到女伴。男下女上式女人騎在男人身上,反客為主,成為...
-
夫妻離婚對孩子的影響
對夫妻來説,這是一段重要契約的結束,可能還伴隨着愛恨情仇的轉變。對孩子來説,這意味着原生家庭的分裂,意味着對“家”的理解將要重新定義。但首先,它對夫妻是一件大事,然後,才是孩子世界裏的一件大事。這個重要次序被很多人搞顛倒了,所以我們總能看到,在這樣一場分離事...
-
哪些夫妻需要做孕前檢查
要想有個健康的寶寶,孕前檢查必不可少。尤其是準備當爸爸媽媽的夫妻們,在備孕前要做好一系列檢查工作,那麼哪些夫妻比較需要做孕前檢查呢?1、未做過婚檢的婚檢是指結婚前對男女雙方進行常規體格檢查和生殖器檢查,如果夫妻在婚前未做婚檢,那麼在準備懷孕時一定要做孕...
-
夫妻月經期間摩擦會懷孕嗎
一般情況下,月經期間同房是不會懷孕的。首先要弄清楚女性月經期是怎麼回事。女性每個月都要來一次月經,這是因為女性每個月要排一次卵,精子和卵子結合就會發育成胚胎,經過十個月的孕育就會生出寶寶來。如果精子和卵子不能結合在一起的話,卵子在子宮裏就不能長期存活...