人流後需要注意什麼:吃哪些食物能幫助子宮更好的修復
人流後需要注意什麼:吃哪些食物能幫助子宮更好的修復
人流後如果不能好好調理,很容易引發各種婦科病。人流後注意事項有哪些?人流術後應卧牀休息2-3天,半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒,還應多吃蛋白質和富含維生素的食物。
人流後需要注意什麼
1、進行完無痛人工流產手術後的女性應留在醫院多觀察2小時,觀察期間應注意陰道流血和腹痛情況。2小時後,如果陰道流血和腹痛情況良好的情況下就可以出院了。
2、無痛人工流產術後子宮壁上創面可有少量出血,一般在3——5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10——15天。如果陰道流血量超過月經血量而且持續時間過長,這事後就需要及時到醫院檢查並接受治療了。
3、在無痛人工流產術後的一段時間內,子宮內膜上的創傷尚未恢復,子宮頸口鬆弛,宮頸內原來有阻止細菌進入宮腔作用的黏液栓已被去掉,新的黏液栓尚未形成,此時如不注意外陰部衞生,陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。
4、人工流產後要更加保持外陰部清潔衞生,每天用温開水清洗1——2次,勤換月經墊和草紙。
5、2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴,1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。(做完人流後多久可以同房)
6、如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,及時就診。
7、無痛人工流產手術後應該休息2周讓身體好好恢復,不宜過度操勞而影響身體的正常康復。
人流後需要注意什麼
人流後吃什麼恢復快?
1、雞蛋
在坐月子的食譜中少不了雞蛋的身影。可見雞蛋的營養豐富、蛋白質又高,還含有多種維生素和礦物質,易於消化。不僅適合坐月子的女性食用,人流後的女性同樣是不錯的選擇。
2、海帶
人流以後女性通常會有貧血的傾向。因此想要在人流後補鐵,可以多吃海帶。海帶中鐵成分較多,且是血細胞的主要原料,既富於營養又便於消化,很適合人流的女性食用。
3、龍眼
龍眼也是鐵量比較高的食物,而且可以產生熱能。女性在人流後體質較虛弱,適當食用可以達到比較好的補血效果,並且把龍眼製作成龍眼湯、龍眼膠等也同樣是很好的補血的食物。
4、紅棗
紅棗具有補脾和胃、益氣生津、調理血脈的作用,非常適合脾胃虛弱、氣血不足的女性食用,而且和龍眼搭配,堪稱是補血佳品。
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