媽媽注意 寶寶學走路不能操之過急
“二抬四翻六會坐,七滾八爬週會走”這句俗語説的就是1歲以內的孩子大動作的發育規律:二抬(頭)、四翻(身)、六會坐、七滾、八爬、九扶立、週會走。不過,很多媽媽對於寶寶學走路都比較心急,在寶寶七八個月就早早地買了學步車,讓寶寶學習走路。還常用兩手支撐着嬰兒兩側腋窩,助力向上,使之反覆做“跳躍運動”,但您是否知道,寶寶學走路,是不能操之過急的。
兒童1歲-1歲半學會走路,都算是正常的。如果違背了這一規律,過早地讓孩子學站立、行走,很有可能令寶寶的腿變成“X”形或“O”形腿。這是因為1歲以內的寶寶骨質還比較軟弱,肌肉組織(尤其是下肢及足部肌羣)比較嬌嫩,肌力較弱,再加上剛學走路時姿勢會不太正確,使得全身的重量壓在下肢,在這種垂直重力的持續作用下,容易造成雙腿彎曲畸形,甚至形成“X”形或“O”形腿,不僅影響到寶寶以後的形體健美,而且也不利於寶寶的正常生長髮育。
所以,家長對孩子的學走路不宜操之過急,不能因看到其他同齡寶寶會走路了,便心急地強迫自己家的寶寶也學會走路,而應遵循寶寶的發育規律,先為他(她)做一些學走路前的準備工作,讓他輕鬆學會走路。
(1)2-3個月添加魚肝油和鈣片。
寶寶的營養要全面、均衡,當寶寶長到2-3個月之後,要多帶寶寶到户外去曬曬太陽,並在醫生的指導下添加適量的鈣劑和魚肝油,以使寶寶的骨骼長得更加健康。
(2)按部就班,特別是學會爬。
在6個月以前,要讓孩子學會抬頭、翻身,到了8個月左右,讓他學爬行。爬行能夠讓寶寶全身各系統都達到協調的效果,既能讓身體得到鍛鍊,又可以改善大腦和心臟的血液循環,讓身體的重量分散到四肢,減輕腹肌及脊柱的負擔。而且寶寶在爬行的時候,會將脖子抬起來,這個動作可反作用於大腦,促進寶寶大腦的發育;到了10個月的時候,再讓寶寶學着扶物從蹲到站立,並慢慢掌握站立的平衡。
(3)給點耐心和等待,學會放手。
寶寶初學走路時,需要在反覆的實踐中不斷地摸索如何掌握好重心,這樣才能走得更穩,所以家長需要多一些耐心和等待,給寶寶多一些嘗試的機會,不要因為寶寶摔了一跤,就心疼得不再讓他練習了,也不要在他面前表現出驚慌害怕的表情,以免增加寶寶對學步的恐懼。常燕羣説,許多寶寶遲遲不會走路的其中一個主要原因,就是到了該學步的時候,寶寶仍被父母經常抱着,這樣看似很安全的呵護,卻剝奪了寶寶行走的權利。其實,家長應該大膽放手,讓寶寶去體驗,當寶寶摔倒時,給予鼓勵,讓他更有安全感。
(4)從站開始,慢慢發展下肢動作。
當寶寶扶着東西能夠站起來後,就要開始教寶寶學走路了,這時家長可以蹲在寶寶面前,伸出雙手拉他手臂至與肩同高的位置,但不要抬得太高,以免拉傷寶寶,然後鼓勵寶寶慢慢向前邁步,讓他充分體驗腳踏實地的感覺。
當寶寶逐漸對身體能平衡控制,只需用一點點外力就能往前走的時候,爸爸媽媽就可以在距離寶寶1米左右的地方,用他喜歡的玩具去引逗他向前邁步,訓練多幾次後,寶寶便能大膽地獨立行走了。
Tips
兩歲後,糾正寶寶的“八字腳”
在學走路的時候,寶寶的下肢尚未完全發育,腳的力量不夠,學步及站立時,雙腳便自然地分開以增加穩度來防止跌倒,結果產生了雙腳自然分開的走路姿勢。隨着年齡的增長,動作平衡慢慢變得協調,寶寶這種八字分開的步態也會慢慢改變的,所以,家長不必太過於擔心。不過,常燕羣指出,如果超過兩歲了,寶寶的走路姿勢仍然是這樣,或者是超過1歲半還不會走路時,則應該帶寶寶到醫院請醫生檢查一下,以便及早糾正不正確的步態。
“二抬四翻六會坐,七滾八爬週會走”這句俗語説的就是1歲以內的孩子大動作的發育規律:二抬(頭)、四翻(身)、六會坐、七滾、八爬、九扶立、週會走。不過,很多媽媽對於寶寶學走路都比較心急,在寶寶七八個月就早早地買了學步車,讓寶寶學習走路。還常用兩手支撐着嬰兒兩側腋窩,助力向上,使之反覆做“跳躍運動”,但您是否知道,寶寶學走路,是不能操之過急的。
兒童1歲-1歲半學會走路,都算是正常的。如果違背了這一規律,過早地讓孩子學站立、行走,很有可能令寶寶的腿變成“X”形或“O”形腿。這是因為1歲以內的寶寶骨質還比較軟弱,肌肉組織(尤其是下肢及足部肌羣)比較嬌嫩,肌力較弱,再加上剛學走路時姿勢會不太正確,使得全身的重量壓在下肢,在這種垂直重力的持續作用下,容易造成雙腿彎曲畸形,甚至形成“X”形或“O”形腿,不僅影響到寶寶以後的形體健美,而且也不利於寶寶的正常生長髮育。
所以,家長對孩子的學走路不宜操之過急,不能因看到其他同齡寶寶會走路了,便心急地強迫自己家的寶寶也學會走路,而應遵循寶寶的發育規律,先為他(她)做一些學走路前的準備工作,讓他輕鬆學會走路。
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