孕婦缺鈣的原因都是有哪些
1、血容量增大
孕婦的血容量是會隨着胎兒的發育逐漸的增加,也是會使得血鈣的濃度相對的降低,蛋白質結合鈣及遊離鈣經胎盤主動轉運給胎兒,就是會使得孕婦的血鈣水平更加的低,而且加之孕期腎小球濾過率增加,使尿鈣排泄增多。
2、食慾變化
在懷孕的初期很多的女性朋友都是會出現食慾不振、噁心嘔吐等妊娠反應,是會不同程度的影響腸胃腸胃功能,是會抑制對鈣的攝取和吸收。
3、膳食因素
膳食中是有很多的食物是會阻礙鈣質的吸收,像植酸,膳食纖維,是會很好的與鈣離子結合,就是會使得鈣離子沉澱,是會影響到鈣質是吸收,而且在我們國家,我們的膳食結構是以植物性食物為主,例如麪食,米飯,因此也是鈣缺乏的潛在因素。
4、激素變化
在妊娠期,孕婦的激素也是會發生明顯的變化,孕婦在孕期雌性激素是會增多,而雌性激素的水平是會抑制母體對於鈣的吸收,在妊娠晚期甲狀旁腺激素水平增高,而且甲狀旁腺激素的增高是會受到低血鈣影響的,這説明母體處於相對缺鈣的生理調節狀態。如果不能保證充足的鈣補充,對孕婦和胎兒健康都有影響。
5、維生素D不足
我們從食物裏面獲取的維生素D是非常的少,而日照是我們身體獲取的主要途徑了,我們身體的皮膚是可以在日照下自己合成維生素D,但是這種方法是受到季節日照的影響非常的大,是會受到天氣變化和空間活動影響,另外為了防護皮膚曬傷,埋下皮膚癌隱患,人們出門都會做足防曬措施,這樣會阻礙皮膚對紫外線的吸收。因此靠人體自身合成的維生素D不一定能滿足每日所需。
上面就是為大家介紹的引起孕婦缺鈣的一些原因了,在生活中導致孕婦缺鈣的原因是有很多,所以大家在平時的生活中是要很好的注意食用一些含鈣量高的食物,而且是要正確的飲食,保證身體營養的均衡,這樣是可以很好的預防缺鈣。
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