“孕婦米”真的物超所值嗎
祕密一:五六十元一斤“孕婦米”的賣點是準媽咪身兼“女人孩子”的雙重身份
祕密二:米就是米,別指望有其他保健功能,準媽咪要按需進補
杭州濱江的林女士最近懷孕了,家人都為她的飲食和營養操心,於是特意託朋友從網上買了一種特別的營養品。“叫什麼‘孕嬰專用米’,據説是按照科學配方為準媽媽特別配製的,可以補充懷孕期間的營養需要。”林女士指着一盒包裝精美的大米説,“就是這個,聽説最近很流行呢。”
記者在網上搜索後,發現很多賣家在出售“孕婦米”,生產廠家是吉林省的一家農業開發有限公司。包裝有實惠裝、禮品裝等,價格都不菲,其中禮品裝的標價為278元,還有一種500克包裝的售價為56元,價格是普通大米的好幾十倍。外包裝上有孕嬰專用的標識。
記者聯繫了其中一位賣家。該賣家稱,孕嬰專用米是一種有機米,是結合傳統工藝和現代技術加工而成的,“含有大量蛋白質、礦物質、維生素、粗纖維,還有鐵、鋅、鈣等微量元素,不含任何有害物質,通過了北京的有機質量認證體系。煮熟後米質油潤,米香四溢。”
按照賣家的宣傳,這種大米就是為孕婦量身打造的,產品雖然剛出來,但已經有不少準媽媽來買了,江浙一帶尤其多。“吃細糧會導致缺乏部分營養元素,孕婦米里有粗纖維,並且採用現代技術添加了營養物質,可以補充孕婦所需要的大部分營養。吃這樣的米,什麼保健品都不用吃了。”
林女士一家對這種大米很感興趣。她婆婆説,媳婦懷孕,一家人都小心翼翼的,只要生下一個聰明健康的寶寶,價格再高他們也不心疼。
這種天價“孕婦米”,吃起來究竟有何不同?林女士説:“口感還不錯,但也沒覺得和其他優質大米有什麼不同,不知道特別在哪裏。”
“孕婦米”真的能補充孕婦所需的大部分營養嗎?真的可以代替保健品?記者請教了省婦幼保健院的營養專家。專家表示,孕婦米畢竟只是一種大米,即使添加了很多營養物質,也不能代替其他食物的營養,更不具有保健功能。懷孕期間,準媽咪並不需要刻意增加過多的營養,一切都要適量,最好根據自己的體質狀況補充所需的營養物質。
編後:
經濟危機下,誰的錢最好賺?女人和小孩。孕婦,綜合了身為女人和肚中有寶寶兩大特點,她們的錢自然是好賺到極點。難怪“孕婦米”流行了。
其實,不必説商家精明,也不用追究“孕婦米”有沒有大功效,準媽媽們更不用如此講究。老話説,過猶不及,孕婦補營養也得適量。還有一句話,養孩子別太精細了,粗放一點更好。
附一份省婦保專家開的食譜,照這麼吃,寶寶照樣聰明健康。如果已經在吃“孕婦米”了,只要“不差錢”,那就繼續當大米吃,只是別太期望保健功能。
通常而言,懷孕早期需補充葉酸,這在蔬菜、豆類食品、瘦肉和魚中都有。懷孕中期多吃一些蛋白質、維生素、牛奶、牛肉、菠菜及黑芝麻等。懷孕後期,建議減少鹽分,每天多吃水果,還可以吃一些糙米、豬肉、蛋黃等。
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