懷孕晚上初期失眠是怎麼回事(孕期失眠的3個原因)
懷孕初期失眠的原因
1.激素水平變化,特別是雌激素、孕激素變化,可能對身體產生影響,在激素水平的作用下可能出現失眠的情況。
2.心理負擔較重,如果懷孕時較為緊張,特別是既往有過不良孕產史,或者對胎兒需求度較高,此時精神過度緊張,可能造成失眠。
3.子宮壓迫,隨着妊娠週數增加,失眠逐漸加重,可能由於子宮越來越大,壓迫下腔靜脈出現水腫,使睡覺時各種姿勢都感到不適,也可能造成失眠。
孕婦晚上初期失眠預示什麼
1.孕婦晚上失眠其實也是早孕反應。懷孕早期由於雌孕激素的水平驟然改變,孕婦大多表現為噁心、嘔吐、食慾減退、胃腸蠕動差。
2.懷孕早期婦女精神比較緊張,動作小心謹慎,心理上可能會有壓抑或者興奮的現象,這些也容易引起失眠。
3.孕早期可能會引起孕婦的過度睏倦,這種睏倦我們表現在昏昏欲睡,疲倦乏力上,但是白天的這種運動減少又會影響到夜間的睡眠質量,這樣會出現失眠現象。
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