荷叶减肥茶的原理你知道吗?
不少想减肥的MM都会推荐荷叶泡水喝,甚至有的人表示通过每天一杯荷叶减肥茶,身体一周内就发生变化了。减掉3斤基本没问题!荷叶减肥真的吗?下面小编就为大家解释一下荷叶减肥茶原理,还有多种减肥茶配方哦。
喝荷叶茶能减肥,那是因为荷叶有清热解暑、升发清阳、除湿祛瘀、利尿通便的作用。当人体服用后,会在肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收。因此是一种有效的而且拒绝反弹的减肥好方法!
除了单一的荷叶泡水喝减肥外,还有其他新花样哦!
荷叶玫瑰减肥茶:取荷叶3克、玫瑰花3朵,加沸水冲泡,对女性有养颜瘦身的作用。
荷叶蜂蜜水:取荷叶2钱、蜂蜜15cc.荷叶泡开后,取出茶叶渣,加入蜂蜜,搅拌均匀。香气扑鼻。
荷叶薏米减肥茶:提前将薏米泡水,再放入锅中煮沸。带熬出薏米水后,加入干荷叶,大火煮沸后,熄火焖一会。可以适量的加入白糖调味饮用。
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