胃酸烧胃吃什么食物好
1.香蕉。香蕉对于胃酸的人来说是非常适合的,它是一种拥有很强抗酸效果的水果,吃了香蕉以后胃灼热情况能够有效缓解,香蕉到达胃壁能够在胃当中形成保护的粘液,但胃寒的人建议不要吃的。
2.燕麦。燕麦其中的营养是非常高的,不但比较容易消化,并且其中富含膳食纤维,能够保护胃部,胃酸比较严重的人可以把燕麦当做早餐,要比精制米粉更加有好处,并且能够预防胃酸倒流的发生。
3.馒头。馒头含有酵母,所以它可以缓解胃灼热,所以患者可以经常吃一些馒头,通常在饥饿的时候可以吃馒头,它可以稀释胃酸,保护胃粘膜,胃酸越多的人吃更多的面食越合适。
4.蜂蜜。蜂蜜是一种很好的肠胃食品,不仅美味可口,而且营养丰富,最重要的是它还可以缓解烧心现象,饭前一小时喝一杯蜂蜜水,可以很好的调理肠胃不适。
5.红茶。红茶有肠胃功能,可以减少胃酸现象,还可以刺激食欲,帮助消化。对于那些经常长时间坐着不动的人来说,喝一些红茶是非常好的。
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怀孕晚期好多吃蛋白质含量高的食物
到了怀孕晚期,准妈妈们可以适当的多补充些蛋白质,孕晚期多吃蛋白质含量高的食物有利于产后的乳汁分泌,如果蛋白质的摄入不足,会导致孕妇体力下降,胎儿生长变慢,而且孕妇产后身体常出现恢复不良,乳汁稀少,对母子身体都不利。因此,孕妇应根据不同时期的需要,合理摄入蛋白质...
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三种常见食物宝宝要注意咯
食物一:甜品甜品是每一个宝宝的最爱。什么?甜品会助长宝宝近视?下面看看专家怎么说的吧。据有关专家测定,甜食可以助长近视眼的发展。这是因为,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果机体中糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足。同时,糖是酸性物质,在机体...
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孕妇上火吃什么食物好?
孕妇上火了怎么办之找准病因首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因,孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。孕妇上火了怎么办之饮食降...
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秋季吃温性食物养生必选哪些食物
红薯中午吃对身体最好红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。在午餐时吃红...