适合孕妇喝的鲫鱼汤应该怎么做
可以做鲫鱼土茯苓汤,需要准备适量茯苓,一些猪肉,一条新鲜的鲫鱼,还需要一些生地,生姜,食盐,熟地黄和蜜枣,把鲫鱼的黑膜去除干净,然后清洗干净,锅里面加入适量的油,把生姜片放下去炒一下,然后再把鲫鱼放下去煎到两面焦黄,锅里面加入适量的水。将煮开的鲫鱼连同汤一起倒入煲锅,放入肉片。生地、土茯苓、蜜枣略微清洗后放入煲汤袋,入砂锅。大火煮开后,转为小火慢慢煲1小时左右。最后撇掉汤中的浮沫,加盐调味即可。
可以做鲫鱼豆腐汤,需要准备适量豆腐,一条新鲜鲫鱼,适量植物油,一些葱末,姜末,料酒,味精,盐,把鲫鱼的内脏以及磷去除清洗干净,然后再把豆腐切成长条状备用。锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒、姜片、豆腐、清水1000克,旺火烧开,撇去浮沫,再用小火煮20分钟左右,加入盐、味精,撇上葱末,盛入汤盆中即成。
还可以做木瓜鲫鱼汤,需要准备一条新鲜鲫鱼,适量木瓜,少许油和红枣,还需要一些清水,把鲫鱼的内脏和鳞去除干净,清洗干净以后备用,木瓜洗干净以后把皮去掉,把核去掉,然后再切成块状,生姜皮去掉以后切片,煎锅中倒入油,待油7成热时,将鲫鱼放入,正反面煎至微黄,另起一灶,砂锅里放入适量水,中火烧至水温60度左右,将已煎好的鲫鱼转入砂锅中,加入姜片大火烧开(我基本上是砂锅和煎锅同时开火,这样鱼煎好的时候砂锅里的水也刚好温了,大家都知道如果直接用冷水鱼汤不管经过多久的煲煮,汤的颜色都不会变成乳白色)。待大火煮开五至十分钟后加入红枣和切好的木瓜,中火煮沸后转小火,盖上盖子煲20分钟,食用前加盐调味即可。
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孕妇能用手机吗 这些事项要注意
一、不要把手机挂在胸前现在网上买手机壳几乎每家店都会赠送一些小礼品,其中有一样就是送挂绳,所以现在不少人都会在手机壳上安上挂绳,然后将手机挂在胸前,这样省去了想要玩手机还要翻包的麻烦,也方便当人们不想玩手机的时候可以直接解放双手,不用担心放进包包里被偷...
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高龄孕妇产检项目不能缺这个!
什么是羊水穿刺?羊水穿刺检查是产前诊断的一种方法,一般适合中期妊娠的产前诊断。羊水穿刺术,是将怀孕中所产生的羊水,经由一种简单的仪器,在无菌下抽出若干毫升,加以病因化验以判断胎儿健康。这种手术最好在怀孕15~16周进行。太早羊水不够,抽取标本困难,容易伤及胎儿;...
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秋季孕妇如何预防流感
一、保持充足睡眠,注意卫生。多锻炼、多洗手、注意室内保持通风,保持良好的个人卫生习惯。咳嗽时应使用纸巾、手帕并掩着口鼻,不要直接面对他人打喷嚏、咳嗽,用过的纸巾、手帕勿乱扔;打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手;接触病人及呼吸道分泌物后要立即洗手,看护呼吸道传...
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孕妇可以吃肉苁蓉吗
肉苁蓉肉苁蓉,别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语)。高大草本,高40-160厘米,大部分地下生。花期5-6月,果期6-8月。属列当科濒危种,是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物,对土壤、水分要求不高,是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆,素有“...