減肥最佳選擇:十大減肥食品多吃也不胖(全文)
減肥食譜1.21W
節食減肥曾讓無數肥胖者受盡了煎熬,看著美味無窮的食物卻不能動,是一件多麼痛苦的事!今天小編為你總結了十種多吃也不會發胖的食品,讓你一次吃過夠!
1、腸胃清道夫:木耳;
2、超低熱量能手:冬瓜;
3、燃脂瘦身高手:口蘑;
4、低卡高纖冠軍:綠菜花;
5、代謝多餘脂肪的行家:土豆;
6、零熱量美食:海帶;
7、好萊塢明星青睞的瘦身美味:魔芋;
8、吸脂專家:凍豆腐;
9、最佳早餐瘦身品:香蕉;
10、瘦身大餐:魚。
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