刮痧和拔罐哪個祛溼效果好,女生適合刮痧還是拔罐
刮痧和拔罐哪個祛溼效果好?身體睏倦提不起勁、上火等溼氣重的時候,很多人都會選擇通過中醫養生的手法來達到治療的目的。那麼對於去溼氣來說,刮痧和拔罐的哪個效果更好呢?女生祛溼選擇刮痧還是拔罐?
溼氣重刮痧和拔罐哪個效果好?
其實刮痧跟拔罐的祛溼效果差不多。為什麼這麼說呢?因為,拔罐的目的不在祛溼,刮痧的目的也不在祛溼。拔罐常被用於治療經絡不通的相關疾病,例如月經不調、頸肩腰腿痛等。同時,拔罐還有“瀉火”功能,常用來治療各種實症,包括熱症和寒症。刮痧與拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同樣的道理。通過在經絡、穴位上治療,對於發燒、中暑、感冒等實症有較好的療效,也能很好地緩解上火等熱症。相比之 下,刮痧作用在淺部,而拔罐的作用更深層;並且刮痧只能用在有實症、熱症的人群身上,老人、小孩、體弱者,不建議刮痧,孕婦禁用。
女生適合刮痧和拔罐嗎?
刮痧,拔罐對女生健康都有很好的效果,但是,女生選擇拔罐還是刮痧,要根據患者症狀來選擇拔罐或刮痧,而不根據性別來選擇。拔罐對女生的好處有:治療月經不調(痛經)、治療子宮肌瘤、治療宮寒不孕等;刮痧對女生的好處有:緩解手腳冰涼、促進新陳代謝,幫助排毒等。
溼氣重如何祛溼?
祛溼其實主要靠內治而非外治。 雖說刮痧或拔罐這些方法有一定的祛溼作用,但並不是祛溼的主要治療手段。中醫所講的‘溼’的本質是水。溼氣主要通過大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛溼作用其實十分有限。所以,祛溼主要靠內治,而非外治。 溼氣重的患者首先要辨證溼的型別,可以採用利溼的藥物,緩解表面症狀。由於溼氣重的根本原因是脾胃蘊化功能不足,因此,祛溼之後,還得調理脾胃,從根本上改善體質。
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