母乳餵養,你必須知道的三大常識
一、哪些原因影響了乳汁的分泌
2、產後如果過早的服用避孕藥,也會影響乳汁的分泌。
3、在分娩時,如果媽媽遇到難產或者是以剖腹產的方式娩出寶寶,或是媽媽患有糖尿病,產後媽媽的乳房腫脹期會被推遲,這會影響乳汁的分泌。
4、在分娩時,如果媽媽失血過多,或是胎盤在子宮內滯留時間過長,都會導致母乳分泌受到影響。
二、如何應對泌乳不足
1、自我交流自我鼓勵
首先寶媽要有堅定的給寶寶母乳餵養的信心,即便在寶寶出生後的一段時間內奶水依然不足,媽媽仍然要堅定的向自己傳達想要進行母乳餵養的資訊。對自己發出這樣的訊號後,身體會了解到媽媽的這一意圖,只要自己想法足夠堅定,身體就會配合媽媽分泌出越來越多的乳汁。
2、讓心態更積極
分娩之後及時媽媽乳量不足,也要假想自己正在給寶寶供應充足的母乳,重點是要讓自己保持一顆積極的心態。如果存在某種會導致泌乳不足的因素,寶媽也不要因此感到喪氣,因為即使有某種風險因素,成熟乳的分泌也未必不會如期而至。
3、頻繁給寶寶餵奶
寶媽要記得從寶寶出生後就要開始給寶寶進行母乳餵養,而且要讓寶寶睡在自己的身邊,這樣可以保證能夠給寶寶隨時餵奶。產後要給寶寶經常性的吮吸乳頭,頻繁的吮吸可以刺激乳汁的分泌,讓泌乳量增加。遇到乳房腫脹,寶媽可以根據不同的情況,使用冷敷熱敷的方法進行緩解,乳房腫脹緩解之後乳汁可以更順暢的排出。
從懷孕開始寶媽的乳房就開始發生著變化,包括乳房的增大,乳頭顏色的變暗,這些變化其實都是乳房在為泌乳做著準備。一直到寶寶出生後,媽媽的乳房從少量泌乳到大量成熟乳的產生,整個過程可以說相當漫長。在這裡要告訴任何一位準媽媽,要對自己母乳餵養充滿信心,千萬別被最開始的母乳不足擾亂心智,影響了寶寶這一段最重要的飲食之旅。
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