冬季寶寶穿衣常識 孩子穿得多更易生病
進入冬季,不少家長將寶寶嚴嚴實實地裹住呆在家裡,防寒保暖,絲毫不敢鬆懈。究竟衣服是不是越多越好?怎麼才能給孩子“避寒”?專家表示,穿太多隻會給孩子的健康帶來負擔,摸摸孩子的頸部和後背,只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。
曾女士的寶寶將滿週歲,由於夫妻都是上班族,寶寶一直交由爺爺奶奶帶著。兩位老人對這個寶貝疙瘩可謂心細如塵,這不冬天一到,因為擔心小孫子受涼,一直“裡三層外三層”地將孩子裹得嚴實,而且害怕室外冷空氣凍著孩子,幾乎一直“宅”在家裡。即便如此,沒想到寶寶還是生病了,發燒,流涕、咳嗽不斷,面頰上更是佈滿長著白頭的紅疹,眼下只能去醫院就診。
冬天,怕孩子“冷著”是所有家長的首要任務,於是,毛衣、棉衣、羽絨衣……一件件往孩子身上套,所有家長都是怕孩子冷著,卻從沒想過孩子會熱。“其實,冬天穿衣並非越多越好。”專家表示,孩子天性好動,身體容易出汗,穿衣太多,不但增加出汗量,而且令面板透氣度降低,從而影響到人體對體溫的自我調節能力,甚至悶出熱疹。
在冬季,孩子的穿衣不應按照成人的標準,應靈活變化。如小孩進行劇烈的運動時,衣服就要相應地減少;運動後因為有出汗,要及時地更換衣物;從室外進入室內要注意減少衣物,不要一套衣服穿到底。“要檢查孩子是否穿夠衣服,不應單純地測量雙手的溫度,要摸摸孩子的頸部和後背,只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。”孩子在戶外活動久了,雙手暴露在空氣中往往會顯得冰冷,但身體卻在出汗。這時如果家長單純地摸摸孩子的手就要給孩子添衣的話,更容易感冒。最重要的一點是,幾歲大的小孩應該會冷暖自知,家長可先徵詢孩子的感覺再增減衣服也不遲。
“冬天把孩子困在家裡絕對是不科學的。”大部分家長主觀地認為在家才是最安全、舒適的,愛孩子就必須將其捧在手心,這做法並非科學育兒之道。兒童的免疫系統有其自我修復和完善功能,必須在一定的環境中得到鍛鍊,過度的呵護只會讓他們體質嬌弱,這也是老話常說的“要想小兒安,三分飢和寒”。
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