感冒可以吃羊肉嗎:風寒感冒可以吃羊肉嗎
感冒可以吃羊肉嗎:風寒感冒可以吃羊肉嗎
傷風感冒能不能吃羊肉?冬季來臨,一份熱乎乎的羊肉湯就能讓人全身暖和起來,對感冒的人吸引力尤其大,但傷風感冒能不能吃羊肉,還是要繼續往下看才知道哦。
感冒可以吃羊肉嗎
傷風感冒時最好不要吃羊肉,感冒患者需要多吃一些肉類及蛋類補充蛋白質,羊肉並不是很好的選擇。
因為羊肉營養豐富,屬於中藥食材,常吃羊肉可以補血助陽、益氣補虛、促進血液迴圈。羊肉屬於熱量肉食,可以讓體寒的人變得身體暖和,但是有發熱、牙痛、口舌生瘡等上火症狀的人不宜食用。
感冒常會有鼻涕黃、痰多黏綢、黃色、咽痛、口乾、舌燥等熱象,這時後如果再吃了有溫補性的羊肉,很容易造成了火上加油的現象而加重感冒的病情,所以感冒時最好不要吃羊肉,其實不只羊肉,只要是中醫上歸為有溫補性的中藥或溫熱性食補都應避免。
風寒感冒的出現,會讓患者精神不振,也會出現頭痛,鼻塞難受的感覺,咳嗽,咳痰的症狀比較嚴重一些,還會出現喉嚨難受的感覺,影響到患者正常的工作和生活,除了治療之外,飲食也需要注意,那麼,風寒感冒能不能吃羊肉呢。
風寒感冒在早晨和中午可以吃羊肉,但是晚上不可以吃羊肉,因為晚上肝需要輕鬆地代謝,再加上已經出現了風寒感冒的症狀,就更加對患者的身體不利,所以適合的時間食用一些羊肉也是可以的,也需要適量,不可以一次性吃得太多,而且還需要自身的正氣去抵抗外邪風寒,減輕肝臟的負擔,可以很好地提高自身的正氣,加快感冒痊癒,患者也可以喝點生薑紅糖水,會有助於驅寒,幫助風寒感冒症狀的緩解和病情的治療。
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