健身不卸妝?瘦了體重毀了肌膚
春暖花開,又到了秀腰秀腿秀身材的季節。俗話說,沒有瘦過的人生,不算完整!為了成為別人眼中一道靚麗的風景線,成功捕捉自己的真命天子,美眉們都開始了自己的“健身計劃”。然而,上班、逛街、出門丟垃圾都要化妝的你們,是不是健身也得“妝”得美美的?
運動不卸妝等於自毀容顏
很多美眉為了在健身房自帶“女主光環”,恨不得360度全副武“妝”!然而,卻忽略了給肌膚帶來的傷害。在運動過程中,無論濃妝還是淡抹,汗腺的擴張和收縮都會令臉部化妝品、油脂、灰塵等造成毛孔堵塞引發痘痘、黑頭,還會大大增加粉刺的機率,實屬自我毀容。
健身前後的正確護膚之道
運動,是為了身體健康;同樣,卸妝是為了肌膚健康。健身前後徹底清潔面部,為肌膚提供一個能自由呼吸的狀態才是明智之舉。
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