產後夫妻關係變化
剛分娩後,媽媽不能過於勞累,只有充分休息後,才能做適量家務,如果家中經濟條件允許,可以根據計劃聘請保姆,或是延遲負荷較重的家務進行時間。
爸爸可以協助另一半購物、買菜、做飯等,使媽媽能夠集中精神在看護寶寶上,分娩前後,若是爸爸可以休假幾日,給予媽媽的幫助就更大了。
夫妻雙方如果得到周圍親友的幫助,處境也會緩和許多,例如詢問已有豐富育兒經驗的長輩,通過他們的建議,可以修正自己照護寶寶的方式。
當寶寶從醫院回到家,家人、朋友、親戚、媽媽的關心全部都集中在寶寶身上,爸爸應該積極地參與到育兒過程中來,在日常生活中,儘量跟妻子一起學習育兒知識。
建議爸爸積極幫助另一半看護寶寶,在餵食牛奶、換尿布、洗澡的過程中,爸爸也能從與寶寶的相處中,產生成就感。
隨著寶寶的誕生,家庭結構也發生改變,這些改變可能影響夫妻相處模式。從兩人世界變成三人世界,夫妻二人從單純的配偶關係轉為雙親關係,雙方角色的重新定位,需要經過縝密思考。
媽媽的注意力多半都會集中在寶寶身上,因而忽視了另一半。夫妻間應該相互理解,注意溝通、交流,有時即便只是肢體的觸控與親吻,雙方心情都會有所提升。
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