三歲喝配方奶和有機純奶哪個更營養
1、3歲寶寶喝三段配方奶粉更有營養,奶粉所含有的營養成分更多,相對來說奶粉口感會更好一些,也更容易消化吸收。
2、不過由於存在個體差異,每位寶寶的身體素質不同,所以效果也是因人而異的,具體選擇純牛奶還是奶粉。
3、究竟3歲喝配方奶和有機純奶,其實,配方奶粉和有機純牛奶兩者各有各的好處,營養價值都很高,都能滿足寶寶生長的需求,具體需要結合寶寶自身情況來判斷,可以看看寶寶更喜歡喝哪一種。
三段奶粉和純牛奶的區別
1、純牛奶中含有優質的蛋白和維生素等營養成分,其中的鈣元素更容易消化、吸收,而奶粉中蛋白質和氨基酸的利用度=降低,不易被人體吸收。
2、三段奶粉在製作過程中,營養物質遭到不同程度的破壞,而純牛奶則要好很多,礦物質種類也非常豐富。
3、純牛奶價格相對較低,經濟實惠,而三段奶粉由於在營養搭配上會特別全面,增加家庭經濟負擔,所以價格則更高。
4、三段配方奶大多增加糖分,有引起齲齒的風險,而純牛奶口味清淡,糖分新增比較少。
總結:
寶寶到了三歲,不一定非要喝奶粉,寶媽們需要注意應飲食的多樣化,不管是選擇三段配方奶粉還是有機純牛奶,都要仔細檢視配方,畢竟不同奶粉適合不同個體,在此期間多觀察寶寶的狀態,根據寶寶的喜好來進行更換即可。
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