寶寶免疫力最弱的三個時期要知道
寶寶免疫力最弱的三個時期要知道!寶寶有三個時期免疫力是最脆弱的,分別是:初生時、斷奶時、入園時。這三個時期父母若能恰當地特別護理,那孩子將會少受很多罪!
初生時:
很多人大概都知道,寶寶在六個月前是從母親那裡帶了很多抗體,但這並不意味著就能抵抗所有的病菌和病毒。因為每個母親的抵抗力不一樣,有些母親本來身體就嬌弱,再加上新生兒很多功能不健全,根本無法阻止病毒入侵,因此這一時期寶寶的抵抗力其實是很差的!
解決方案:
1、儘可能純母乳餵養。
其實每個母親都是孩子最天然的奶牛,自然狀態下,很少有母乳真正不足的,只是護理方法不對,導致孩子不得不吃奶粉。但是就算混合餵養,母乳不足,也儘量堅持讓孩子吃到半歲。
2、按時接種疫苗。
既然國家規定了某一時段該注射哪些疫苗,肯定是有一定的科學道理的。通過接種疫苗可以刺激寶寶自身產生抗體,免受相應病菌的侵襲!所以,如果寶寶不是因為身體狀況不好無法注射,最好能按時接種疫苗比較好!
斷奶時:
斷奶期,給寶寶提供抗體的主要來源突然中斷,再加上本身6個月後因為孩子成長的需要,母乳難以提供發育所需要的全部營養。那這一時期孩子的免疫力就會相對較弱些。
解決方案:
1、合理新增輔食。
很多媽媽在給孩子新增輔食的時候就準備斷奶了,但是因為沒有經驗,在新增輔食這件事上做的不夠科學,導致孩子拉肚子或者生病的不在少數。
所以一定要注意新增輔食的正確順序與相關原則,在這方面做足功課,再去根本寶寶的實際情況適當調整,這樣才能保證寶寶營養均衡,全面,做好母乳與輔食的銜接工作。
2、合理攝入維生素。
除了維生素D和維生素K以外,我們的身體並不生成其他營養素,而寶寶的生長髮育離不開維生素,因此只能從食物中獲取,所以父母又得做功課了,看哪種水果和蔬菜,是寶寶這個月齡適合吃的,它們又分別含有那些維生素,然後安排寶寶的輔食,最終提高寶寶免疫力。
3、多運動。
寶寶多做運動不僅能夠長個子,還能增強抵抗力。要知道導致感冒的不是冷空氣,而是病毒和細菌,所以不要因為天氣冷就不去室外活動!
入園時:
很多家長都反映孩子剛入幼兒園時一定會生病,這是因為在幼兒園的生活和在家裡的不一樣,喝水、吃飯等上面肯定不如家裡照顧的周全,再加上園內孩子多,對於更廣泛的病菌,身體尚未產生相應的免疫機制,因此孩子初入園時非常容易生病。
解決方案:
1、不要給孩子塞很多零食。
很多家長擔心孩子在學校吃不飽,就拿很多零食塞進孩子書包裡。你說孩子吃了零食還好好吃飯不?你這樣做讓老師苦惱不?幼兒園裡的飯食不如你帶的高鈉高糖的零食有營養?
更何況孩子的腸胃得不到休息,總是不停的吃東西,那消化吸收系統能不出問題?出了問題能不生病?
2、幫孩子緩解壓力。
初上幼兒園時,肯定孩子有各種不適應,再加上分離焦慮症,小孩子也是會有壓力的,而以他們自己的認知水平,很難自我緩解,這時就需要家長積極幫忙疏導,讓孩子儘快融入到幼兒園生活中!要知道人的壓力大了,肯定免疫力就會受到損害!
4、入園前就做好相應準備。
比如為緩解分離焦慮症,你可以在孩子入園前半年就通過繪本等加以引導,讓他內心有個緩衝期,不至於一下子無法接受!
比如對於人多容易攜帶各種病菌的情況,可以讓寶寶在入園前就多接觸接觸其他小朋友,不僅能交到同齡的朋友,還能提高免疫力。
孩子的免疫力不是一蹴而就的,是在一次次和病菌做鬥爭中的過程裡不斷加強的,因此不要一流鼻涕,稍微咳嗽就灌很多藥下去。合理安排飲食,營養充足全面,摒棄錯誤餵養,多運動多戶外活動,才是最好的提高免疫力的方法!
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