冬季天氣乾燥 兒童應該怎麼護理?
冬季的氣溫普遍都比較低,在寒冷的冬季裡,家長必須要根據實際的情況對家裡的兒童做好防凍工作。下面讓我們一起來看一下兒童在冬季怎麼護理吧。
兒童冬季的護理:多飲水
當天氣乾燥的時候,家長要適當增加兒童的飲水量,最好每天安排4次飲水,上下午各2次。另外,兒童患呼吸道感染的期間,大大增加飲水量的話,還能幫助兒童體內排洩毒素,稀釋呼吸道分泌物,以利痰液咳出。
兒童冬季的護理:開窗通風
通常冬季家家戶戶都是門窗緊閉的,這樣會容易導致室內空氣渾濁,故家長每天都要做好消毒工作、換換房間裡的空氣,以保持室內空氣流通。
兒童冬季的護理:及時增減衣服
由於室內和室外的溫差較大,家長要根據氣候的變化及時幫助並提醒兒童穿好衣服,做好保暖工作,以防兒童因為室內外的溫差大導致感冒。
兒童冬季的護理:常活動
家長每天都要和兒童到戶外去活動,晒太陽,這樣既可以讓兒童增加身體的抵抗力,又能促進鈣的吸收,從而幫助兒童成長。但要注意在兒童活動出汗的時候家長要及時墊上毛巾,以免兒童感冒。
兒童冬季的護理:合理安排進餐
人體在冬季需要補充很多熱量來抵禦寒冷,所以家長不妨在平時的飲食中攝入高熱量的食物。另外,兒童在冬季容易感冒,讓他們多吃蘿蔔、韭黃和大蒜這些食物,既可以增加身體抵抗力,又能殺菌。
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