怎樣做好懷孕前的準備
生個健康聰明的寶寶是每個家庭的夙願。建議夫妻雙方在準備懷孕前6個月制定周全的計劃,採取適當的準備措施。以下教大家怎樣做好懷孕前的準備,一起來看看。
1.體檢。懷孕前3個月,夫妻雙方應到醫院體檢,確定是否有影響生育的疾病或遺傳病。結核病、肝炎、腎炎,尤其是心臟病、糖尿病、腫瘤和性病患者不宜懷孕,最好在病癒3個月後懷孕。
2.停止服用避孕藥。避孕藥能抑制排卵,干擾子宮內膜環境,不利於受精卵著床。因此,女性最好在懷孕前停止服用避孕藥6個月,給子宮內膜和排卵功能足夠的恢復時間。
3.服用葉酸。孕前或孕後葉酸缺乏會導致胚胎神經管發育不良,導致無腦兒、脊柱裂、脣顎裂等畸形。因此,建議準備懷孕的女性在懷孕前1-3個月在醫生的指導下服用葉酸,直到懷孕後3個月。
4.慎用藥物。從懷孕前6個月開始,夫妻雙方都要慎用藥物。因為藥物會影響受孕和胎兒的形成和發育,有些藥物會在體內停留和發生很長時間。必要時,最好諮詢醫生,選擇合適的藥物。
5.避免有害物質。懷孕前6個月,夫妻雙方應避免接觸鉛、苯、X射線等有害物質、農藥、除草劑、麻醉劑等放射性物質,均可導致胎兒畸形。
6.戒菸酒。吸菸、飲酒等不良習慣對精子、卵子、受精卵有毒,可能導致胎兒畸形或出生後智力低下。因此,夫妻雙方應至少在懷孕前3個月戒菸戒酒。
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