備孕十大禁忌 你不可不知
人人都想要有個健康的寶寶,那你知道備孕時有哪些要留意的禁忌嗎?今天帶大家一起了解下備孕十大禁忌 你不可不知到備孕禁忌話題,來看看你觸碰了沒有。
禁忌1.飲食不當:備孕期間夫妻雙方都要特別注意避免吃辛辣油膩、生冷的食物,以免造成免疫力下降,增加受孕的難度。
禁忌2.抽菸喝酒:菸酒的危害已經人盡皆知,尤其備孕期間,要做到到杜絕。
禁忌3.蜜月時受孕:蜜月夫妻比較忙碌,體力會超負荷,這會影響精子和卵子的質量,為了寶寶健康,蜜月夫妻要做好避孕措施。
禁忌4.接觸放射性或有害物質:生殖細胞對X線或者劇毒物質的反應非常敏感,易引起染色體變異,懷孕會導致胎兒畸形、停胎的後果。
禁忌5.不運動:想要優生孕育一個健康的寶寶,備孕期間夫妻要適當運動,畢竟生命在於運動,不運動的話反而會對受孕有一定影響。
禁忌6.患病期間受孕:藥物的副作用也會對妊娠產生不利影響,如有用藥的情況,建議延緩懷孕!
禁忌7.情緒壓抑時受孕:焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下,不僅會影響精子或卵子的質量,即使受孕,也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌,易發生流產。
禁忌8.炎熱和嚴寒季節受孕:懷孕早期正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段,若天氣炎熱,會影響人的食慾,導致蛋白質攝入量減少,機體消耗量大,影響胎兒大腦的發育。
禁忌9.流產後立即受孕:如果喲流產的請你趕快,一定要讓子宮恢復一段時間在進行懷孕,如果立即受孕會發生再次流程的情況。
禁忌10.停用避孕藥立即受孕:避孕藥物殘留會對女性的生育健康造成一定的影響,一定要延遲2個月左右再備孕。
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